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症状与疾病您需要了解的内容

	水疱在新鞋里走了整整一个下午，或是长时间运动之后，脚后跟起了一个小水疱？这就是水疱。水疱通常并不复杂，但需要采取一些预防措施。当然，最简单的办法是避免它发生。须知水疱是一个充满液体的泡，液体通常清澈，由皮肤持续摩擦引起，例如与鞋子或工具（刨子、锯子等）接触。起初，皮肤发热、发红，类似一度烧伤。若摩擦继续，水疱形成，相当于浅二度烧伤，可能非常疼痛。日晒或烧伤后也可能出现水疱。禁忌不要自行用药。若出现感染迹象（肿胀、发红，甚至发热），应尽快就医。正确做法预防进行步行或运动时，选择柔软、合脚的鞋子，注意不要过紧。不要穿着新鞋去远足，应事先穿几次，把鞋子“磨合”好。穿棉袜或专用运动袜，以吸收汗水。夏天避免赤脚穿过于封闭的鞋子，出汗容易导致水疱。如果容易起水疱，可用创可贴或专用防护产品保护摩擦部位（例如脚后跟后方）。出现水疱时用事先经火焰（火柴、打火机）消毒的针将其刺破。用消毒剂清洁伤口，保留水疱表皮以保护伤口。仔细擦干。然后用敷料保护水疱（不要用脱脂棉，它会粘在伤口上）。愈合前穿柔软、舒适的鞋子。药物除传统敷料外，也可使用水胶体敷料或“第二层皮肤”（如 COMPEED® 水疱贴、EPITACT Ampoules®），它们能保持伤口湿润并防止感染。