1- स्वयं दवा लेना केवल स्वस्थ वयस्कों के लिए मामूली स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए ही आरक्षित होना चाहिए।

2- शिशुओं और बहुत छोटे बच्चों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं और कई दवाएं लेने वाले बुजुर्ग लोगों में स्वयं दवा लेने पर रोक लगाएं।

3- जब आप स्वयं दवा ले रहे हों, तो एक समय में केवल एक ही लक्षण का इलाज करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको उल्टी के साथ सिरदर्द हो, या गर्दन में अकड़न हो, या बुखार के साथ दस्त हो, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

4- सरल स्व-उपचार का अभ्यास करें, जिसमें एक ही पदार्थ वाली दवा को प्राथमिकता दें और कम समय (अधिकतम 5 दिन) के लिए इसका प्रयोग करें। यदि लक्षण बने रहें या बिगड़ जाएं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

5. अनावश्यक जोखिम न लें। किसी भी दवा से दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं। स्वस्थ जीवनशैली और शारीरिक गतिविधि उन दवाओं से बेहतर हैं जो हमेशा प्रभावी या हानिरहित नहीं होती हैं।

6- दवा खरीदने से पहले उसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें, या तो अपने फार्मासिस्ट से या स्वास्थ्य मंत्रालय की वेबसाइट पर: http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/

7- चिकित्सकीय परामर्श के दौरान, हमेशा अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

8- शराब से बचें क्योंकि यह दवाओं की प्रभावशीलता को बदल सकती है या उनके प्रतिकूल प्रभावों को बढ़ा सकती है।

9- जादूगर के शिष्य बनने की कोशिश न करें! दवा कोई हानिरहित उत्पाद नहीं है: जो आपके सबसे अच्छे दोस्त के लिए कारगर साबित हुई, वह आपके लिए अप्रभावी या यहां तक ​​कि खतरनाक भी हो सकती है।

10- दवा को उसके मूल पैकेजिंग में लीफलेट के साथ रखें, प्रकाश और नमी से दूर रखें और बच्चों की पहुंच से बाहर रखें।