इस डेटाबेस का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?


यह संसाधन दो भागों में विभाजित है। पहला भाग स्व-उपचार पर विचार करने से पहले, स्व-दवा (लाभ और सीमाएँ, पालन किए जाने वाले नियम आदि) और दवाओं (सामान्य जानकारी, जोखिम वाले समूह, विशिष्ट विशेषताएँ आदि) के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है। दूसरा भाग उन सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित है जिनका उपचार स्व-दवा से किया जा सकता है। इन्हें वर्णानुक्रम में सूचीबद्ध किया गया है और ये मुख्य रूप से वयस्कों से संबंधित हैं। चौदह अध्याय बच्चों में होने वाली सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए समर्पित हैं। यद्यपि बच्चों के लिए स्व-दवा अपवाद स्वरूप ही होनी चाहिए, ये समर्पित अध्याय ऐसी स्थितियों का सामना कर रहे माता-पिता के प्रश्नों के उत्तर देते हैं।
सूचना की संरचना कैसी है?
प्रत्येक स्वास्थ्य समस्या के लिए, हम निम्नलिखित जानकारी देते हैं: सबसे आम लक्षण और सबसे अधिक बार होने वाले कारण। वे मामले जिनमें स्वयं दवा लेना उचित नहीं है और डॉक्टर से परामर्श करने की समय सीमा। यह समय सीमा एक विशिष्ट चित्र द्वारा दर्शायी गई है: XXX आपातकालीन स्थिति; XX 48 घंटों के भीतर; X एक सप्ताह के भीतर। कृपया ध्यान दें कि ये केवल दिशानिर्देश हैं। यदि आपको कोई संदेह है, और विशेष रूप से जब लक्षणों का संयोजन हो (सिरदर्द + तेज बुखार), (कब्ज + पेट में तेज दर्द), तो आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वे मामले जिनमें स्वयं दवा लेना उचित हो सकता है, उनका विस्तृत विवरण दिया गया है, जिसमें शामिल हैं: – संबंधित स्वास्थ्य समस्या से बचने या उसे कम करने के लिए निवारक सलाह; – बिना पर्चे के उपलब्ध दवाओं और उपचारों के बारे में आवश्यक जानकारी। फार्मेसियों में बिकने वाली सभी बिना पर्चे वाली दवाओं की पूरी सूची, प्रत्येक लक्षण के लिए विस्तार से दी गई है; यह जानकारी आपको कहीं और नहीं मिलेगी।

गंभीर मामलों के लिए
हम आपको SAMU नंबर 15 या 112 याद दिलाते हैं, जिन पर कॉर्डलेस फोन (या मोबाइल फोन) से संपर्क करना बेहतर होगा ताकि घर पर आसानी से घूमा जा सके या आपातकालीन सेवाओं द्वारा अनुशंसित किसी विशेष कार्रवाई को पूरा करने में सुविधा हो (उदाहरण के लिए दम घुटने की स्थिति में)।

इस गाइड का उपयोग करने के लिए निर्देश
इस गाइड के अंत में आपको तीन इंडेक्स मिलेंगे: एक सामान्य इंडेक्स जिसमें दवाओं, लक्षणों और बीमारियों के बारे में सामान्य जानकारी शामिल है; सभी दवाओं का इंडेक्स; और 85 पसंदीदा दवाओं का इंडेक्स। कृपया ध्यान दें कि दवा से हमारा तात्पर्य ब्रांड नाम से है, जो फार्मेसियों में विभिन्न खुराकों और औषधीय रूपों (गोलियां, कैप्सूल, जेल, मलहम आदि) में उपलब्ध हो सकती हैं।

लक्षणों के आधार पर
प्रत्येक लक्षण के लिए, एक या अधिक सारांश तालिकाएँ दी गई हैं, जिनमें दवाओं को सक्रिय घटक के आधार पर वर्गीकृत किया गया है और उनकी प्रभावशीलता को घटते क्रम में रखा गया है। 10 या उससे अधिक अंक प्राप्त करने वाली दवाओं का चयन करें। यदि इस मानदंड को पूरा करने वाली कई दवाएँ उपलब्ध हैं, तो उन दवाओं को प्राथमिकता दें जिनमें एलर्जी पैदा करने वाले ज्ञात सहायक पदार्थ (एलर्जन या संभावित असहिष्णुता) सबसे कम हों। तालिकाओं के नीचे एक या अधिक पसंदीदा दवाएँ दी गई हैं, जिनमें उनकी मुख्य विशेषताओं का विवरण दिया गया है। पसंदीदा दवा शायद ही कभी एकमात्र विकल्प होती है; इसे समान संकेत, मतभेद और दुष्प्रभाव वाली कई समान दवाओं में से केवल एक उदाहरण के रूप में चुना जाता है।

दवा द्वारा
आप इंडेक्स में उस दवा को भी खोज सकते हैं जिसका आप आमतौर पर उपयोग करते हैं, फिर उस दवा की सूची वाली तालिकाओं के लिए निर्दिष्ट पृष्ठों को देखें, और अंत में इस लक्षण का इलाज करने वाली अन्य दवाओं से इसकी तुलना करें।

सक्रिय अवयवों (उदाहरण: बकथॉर्न) या अंतर्राष्ट्रीय गैर-स्वामित्व वाले नामों (उदाहरण: पैरासिटामोल) द्वारा। अब अंततः आप ज्ञात सामान्य नाम के लिए अनुक्रमणिका में खोज कर सकते हैं और फिर सूचियों में उन दवाओं को खोजने के लिए संकेतित पृष्ठों का संदर्भ ले सकते हैं जिनकी संरचना में यह सक्रिय घटक या यह INN शामिल है।

फार्मासिस्ट से क्या पूछें:
सामान्य नाम बताएं, साथ ही उस औषधीय रूप का उल्लेख करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो, उदाहरण के लिए: पैरासिटामोल टैबलेट या पैरासिटामोल इफर्वेसेंट टैबलेटफार्मासिस्ट, जो आम दवाओं के नामों से परिचित होते हैं, उपयुक्त ब्रांड का नाम बता सकेंगे। वैकल्पिक रूप से, आप दवा का नाम भी बता सकते हैं, उदाहरण के लिए, डोलीप्रेन, साथ ही वांछित दवा का रूप, और उस व्यक्ति की उम्र और वजन भी बता सकते हैं जिसके लिए दवा ली जा रही है, ताकि फार्मासिस्ट उपयुक्त ब्रांड की सिफारिश कर सकें। दोनों ही मामलों में, अपने फार्मासिस्ट को उन सभी सहायक पदार्थों के बारे में सूचित करें जिन्हें आप दवा में नहीं चाहते (उदाहरण के लिए: अल्कोहल, लैक्टोज, पैराबेन आदि)।
ध्यान दें: जब दवा के नाम के बाद XXX लिखा होता है, उदाहरण के लिए: पैरासिटामोल XXX, तो इसका मतलब है कि इस दवा से मिलती-जुलती कई विशेष किस्में (अक्सर जेनेरिक) मौजूद हैं, जिनका INN समान है लेकिन उनमें संभावित रूप से अलग-अलग सहायक तत्व हो सकते हैं।

दवाओं के बारे में कुछ महत्वपूर्ण सत्य


चाहे दवा डॉक्टर के पर्चे पर मिले या न मिले, वह किसी अन्य उत्पाद की तरह नहीं होती।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
दवा क्या होती है? सार्वजनिक स्वास्थ्य संहिता (पुस्तक V, अनुच्छेद L511) इसे "किसी भी पदार्थ या मिश्रण" के रूप में परिभाषित करती है। प्रस्तुत किया गया है मानव रोगों के संबंध में उपचारात्मक या निवारक गुण, साथ ही कोई भी उत्पाद जिसे चिकित्सा निदान स्थापित करने या उनके जैविक कार्यों को बहाल करने, ठीक करने या संशोधित करने के उद्देश्य से मनुष्यों को दिया जा सकता है।" यह परिभाषा किसी भी तरह से दवा की प्रभावशीलता के बारे में पूर्वाग्रह नहीं रखती है। इसलिए, स्वास्थ्य अधिकारियों के दावों के विपरीत, जब आप किसी फार्मेसी से दवा खरीदते हैं, तो आपको यह नहीं पता होता कि यह एक प्रभावी उत्पाद है या बेकार, या यहां तक ​​कि खतरनाक, छल-कपट का उत्पाद है।
किसी दवा की प्रभावशीलता (नोट) इसकी प्रभावशीलता सीधे तौर पर इसमें मौजूद सक्रिय अवयवों पर निर्भर करती है। संदर्भ जानकारी के आधार पर, हमने प्रभावशीलता के कई स्तर स्थापित किए हैं:
• 15 से 18 वर्ष की आयु के लिए उपयुक्त
• औसतन 12 से 14
• केवल 11 तक सीमित
• अप्रमाणित या अप्रभावी 7


दवा श्रेणियाँ


दवाओं का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है। उपचारात्मक दवाएं बीमारी के मूल कारण को लक्षित करती हैं (जैसे एंटीबायोटिक्स, एंटीपैरासिटिक्स आदि)। प्रतिस्थापनात्मक दवाएं शरीर में उस कमी की भरपाई करती हैं जिसके कारण बीमारी होती है (उदाहरण के लिए, टाइप 1 मधुमेह के इलाज के लिए इंसुलिन)। निवारक दवाएं बीमारी की शुरुआत को रोकती हैं (जैसे टीके)। लक्षणात्मक दवाएं—जो सबसे आम प्रकार हैं—बीमारी के किसी विशिष्ट लक्षण (बुखार, दर्द) को कम या समाप्त करती हैं, लेकिन इसके मूल कारण (वायरस या बैक्टीरिया) को नहीं। यह विशेष रूप से पैरासिटामोल, आइबुप्रोफेन और एस्पिरिन के मामले में सच है।

एएमएम


एक बार विकसित हो जाने के बाद, फ्रांस में बेची जाने वाली सभी दवाओं (चाहे डॉक्टर के पर्चे पर मिलें या बिना पर्चे के) के लिए विपणन प्राधिकरण (MA) प्राप्त करना अनिवार्य है। यह प्राधिकरण राष्ट्रीय औषधि एवं स्वास्थ्य उत्पाद सुरक्षा एजेंसी (ANSM), जिसे पहले औषधि एजेंसी के नाम से जाना जाता था, द्वारा विशेषज्ञों की समीक्षा के बाद प्रदान किया जाता है। इस समीक्षा में मुख्य रूप से दो बिंदुओं पर ध्यान दिया जाता है: विशिष्ट संकेतों में चिकित्सीय प्रभावकारिता का होना, यानी कुछ बीमारियों के लिए और केवल उन्हीं बीमारियों के लिए; और इन संकेतों के लिए सामान्य उपयोग की स्थितियों में विषाक्त प्रभावों का न होना। यह प्राधिकरण, जो वर्तमान में पांच वर्षों की अवधि के लिए दिया जाता है, एक बार नवीनीकृत किया जा सकता है लेकिन किसी भी समय वापस लिया जा सकता है। विपणन प्राधिकरण संख्या दवा की पैकेजिंग पर मुद्रित होती है। हालांकि, विभिन्न कारणों से, मनुष्यों में किसी भी प्रकार की सिद्ध प्रभावकारिता के अभाव वाली बड़ी संख्या में दवाओं को विपणन प्राधिकरण प्राप्त होता रहता है।

क्या बिना डॉक्टर के पर्चे के या पर्चे के साथ?
बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली दवाएँ (ओवर-द-काउंटर - ओटीसी) फार्मासिस्ट द्वारा अनुरोध करने पर दी जा सकती हैं। हालांकि, फार्मासिस्ट किसी ओटीसी दवा को देने से मना कर सकता है यदि उसे लगता है कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है (उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के मामले में)। फार्मासिस्ट को आपको किसी भी विपरीत संकेत (सामान्य बीमारियों, मधुमेह, उच्च रक्तचाप आदि से संबंधित समस्याएं, या आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के साथ परस्पर क्रिया) के बारे में सूचित करना चाहिए और आपको अधिकतम खुराक याद दिलाना चाहिए। कुछ दवाएँ, जिन्हें "फार्मास्युटिकल" दवाएँ कहा जाता है (2016 में लगभग 600), सीधे फार्मेसियों में उपलब्ध हैं (स्वयं सेवा)। दुर्भाग्य से, इनमें से कई अप्रभावी हैं और इसलिए अनावश्यक हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर कुछ ओटीसी दवाओं का सामाजिक सुरक्षा द्वारा भुगतान किया जा सकता है। ये हमेशा गैर-भुगतान योग्य ओटीसी दवाओं की तुलना में सस्ती होती हैं। इस जानकारी की पुष्टि दवाओं के सार्वजनिक डेटाबेस (http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr) में की जा सकती है। डॉक्टर के पर्चे पर ही मिलने वाली दवाइयों को, जिन्हें "प्रिस्क्रिप्शन" दवाइयाँ (डॉक्टर द्वारा लिखित) कहा जाता है, उनके हानिकारक प्रभावों की प्रकृति और तीव्रता के आधार पर तीन समूहों में वर्गीकृत किया गया है। इस सूची में अत्यधिक विषैली दवाएँ शामिल हैं, जैसे कि एंटीकोएगुलेंट और कैंसर रोधी दवाएँ। इस सूची में ऐसी दवाइयाँ भी शामिल हैं जिन्हें खतरनाक माना जाता है क्योंकि वे सूची में शामिल दवाइयों के समान लक्षण प्रदर्शित करती हैं, लेकिन कम मात्रा में, उदाहरण के लिए, कुछ नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे कि केटोप्रोफेन (बाइप्रोफेनिड®) और डाइक्लोफेनाक (वोल्टारेन®)। मादक पदार्थ कुछ दवाएँ लत, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक निर्भरता (मॉर्फिन, स्केनैन®, मोस्कोन्टिन® आदि) का कारण बन सकती हैं, जैसा कि कुछ मनोविकृतिकारी दवाएँ (मिथाइलफेनिडेट, रिटालिन®) भी कर सकती हैं। प्रतिबंधित सूची में शामिल पदार्थों वाली कुछ दवाएँ बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं: नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (इबुप्रोफेन, एडविल® आदि) और दस्त-रोधी दवाएँ (लोपेरामाइड, इंडियारल®, इमोडियमकैप्स® आदि)। दरअसल, दवा की खुराक या बताए गए संकेत अल्पकालिक उपचार के लिए उपयुक्त हैं जिनका उपयोग स्व-चिकित्सा के लिए किया जा सकता है। सभी प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाएँ राष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा के अंतर्गत नहीं आती हैं।

ध्यान ! चाहे डॉक्टर द्वारा बताई गई हो या नहीं, दवा कभी भी हानिरहित नहीं होती। कुछ दवाएँ, जो बिना डॉक्टर के पर्चे के खतरनाक हो सकती हैं, दुर्भाग्य से फ्रांस में बिना पर्चे के उपलब्ध हैं, जबकि विदेशों में इनके लिए पर्चे की आवश्यकता होती है। कुछ परजीवी रोधी दवाओं (ग्लूकैंटाइम®, नोटेज़ीन®) के मामले में भी यही स्थिति है।

किन रूपों में?
अधिकांश दवाएं कई रूपों में आती हैं: गोलियां, कैप्सूल, पाउच, एम्प्यूल, बूंदें, सपोसिटरी... यदि आपकी दवा का स्वरूप आपके लिए उपयुक्त नहीं है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से दूसरा स्वरूप देने के लिए कहें।

किस कीमत पर?
स्वास्थ्य बीमा द्वारा प्रतिपूर्ति की जाने वाली दवाओं (चाहे डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली हों या बिना पर्चे के मिलने वाली) की कीमत दवा कंपनी और स्वास्थ्य उत्पाद आर्थिक समिति के बीच समझौते द्वारा निर्धारित की जाती है, या यदि ऐसा नहीं होता है, तो मंत्री के आदेश द्वारा निर्धारित की जाती है। गैर-प्रतिपूर्ति योग्य दवाओं (चाहे पर्चे की आवश्यकता हो या न हो) की कीमत विनियमित नहीं है। यह एक फार्मेसी से दूसरी फार्मेसी में भिन्न होती है। हमारी सलाह: अपने फार्मासिस्ट से उन गैर-पर्चे वाली दवाओं के बारे में पूछें जिनका खर्च सरकार द्वारा वापस किया जा सकता है, क्योंकि उनकी कीमतें सरकार द्वारा निर्धारित की जाती हैं। ये आम तौर पर उन दवाओं की तुलना में काफी सस्ती होती हैं जिनका खर्च प्रतिपूर्ति योग्य नहीं होता है।

विशेषता, पदार्थ और आईएनएन
इस बॉक्स में (प्रशासनिक जानकारी के अतिरिक्त) निम्नलिखित जानकारी दी गई है: ब्रांड नाम (या दवा का नाम), जिसे "गैर-ब्रांड नाम" भी कहा जाता है, उदाहरण के लिए, DOLIPRANE®, EFFERALGAN®, DAFALGAN®… इस गाइड में, यह नाम हमेशा बड़े अक्षरों में लिखा गया है। इसके नीचे, छोटे अक्षरों में, पदार्थ का नाम या INN (अंतर्राष्ट्रीय गैर-स्वामित्व नाम) लिखा है, उदाहरण के लिए, पैरासिटामोल। INN आपको किसी भी देश में अपनी दवा खोजने में मदद करता है। इस पर ध्यान दें, क्योंकि इससे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अलग-अलग ब्रांड नामों के तहत एक ही पदार्थ का कई बार सेवन तो नहीं कर रहे हैं। इससे विषाक्त ओवरडोज का खतरा टल जाएगा। इस गाइड में, पदार्थ का नाम छोटे अक्षरों में लिखा गया है।

हिदायतें
पैकेज इंसर्ट में दवा का नाम, उसकी संरचना, सेवन विधि और सेवन की शर्तें, संकेत, मतभेद, उपयोग संबंधी सावधानियां और संभावित दुष्प्रभावों से संबंधित अन्य महत्वपूर्ण जानकारी दी गई है। दुर्भाग्यवश, दवा खरीदने के बाद ही आपको यह बहुमूल्य जानकारी मिल पाएगी, जब तक कि आप दवाओं के सार्वजनिक डेटाबेस: http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr से परामर्श न लें।

निर्देश पुस्तिकाओं का विरोधाभास
इन पर्चों में दिए गए निर्देश बहुत उपयोगी हैं, खासकर स्व-चिकित्सा के लिए। दुर्भाग्य से, वे अक्सर आम जनता के लिए बहुत तकनीकी भाषा में लिखे होते हैं और कभी-कभी तो लगभग अपठनीय होते हैं... यहां तक ​​कि चश्मा पहनने वालों के लिए भी!

छाता श्रेणी
एक ही ब्रांड नाम का उपयोग विभिन्न प्रकार के उत्पादों (दवाएं, चिकित्सा उपकरण या खाद्य पूरक) के लिए किया जाता है, जिससे ये उत्पाद मुख्य ब्रांड की प्रतिष्ठा और छवि का लाभ उठा सकें। एक ही ब्रांड के अंतर्गत विभिन्न संरचना वाले उत्पादों का सह-अस्तित्व भ्रम और गंभीर त्रुटियों का खतरा पैदा करता है। उदाहरण: HUMEX DRY COUGH®, एक दवा जो डेक्सट्रोमेथोर्फन (एक ओपिएट कफ सप्रेसेंट) या ऑक्सोमेमेज़िन (एट्रोपिन जैसे प्रभाव वाला पहली पीढ़ी का एंटीहिस्टामाइन कफ सप्रेसेंट) पर आधारित हो सकती है; TOPLEXIL®, ऑक्सोमेमेज़िन पर आधारित एक कफ सप्रेसेंट; या TOPLEXIL PHYTO®, शहद पर आधारित एक चिकित्सा उपकरण, आदि। हम अंब्रेला रेंज के उत्पादों का उपयोग न करने की सलाह देते हैं।उदाहरण: ह्यूमेक्स (29), ड्रिल (15), फेर्वेक्स (11), एक्टिफेड (5), विक्स (25), आदि।

हमारी सिफ़ारिशें
कोई भी बिना पर्चे वाली दवा खरीदने से पहले, इस गाइड में प्रकाशित जानकारी (लक्षण के साथ) देखें या अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। दवा खरीदने से पहले पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें या स्वास्थ्य मंत्रालय की वेबसाइट http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/ पर दवा के बारे में जानकारी प्राप्त करें और दी गई खुराक के निर्देशों का सख्ती से पालन करें।

हमारे शरीर में दवाओं का सफर

दवा निगलने के बाद, अधिकांश दवाएं रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाती हैं और पूरे शरीर में वितरित होकर अपना प्रभाव डालती हैं। इसके बाद उनका चयापचय होता है और वे शरीर से बाहर निकल जाती हैं।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
बिना डॉक्टर के पर्चे के भी दवा, किसी अन्य उत्पाद की तरह नहीं होती: इसके कुछ चरणों में न्यूनतम सावधानियों की आवश्यकता होती है।

अवशोषण
मुंह से ली गई दवा पेट में पहुँचती है, जहाँ वह घुल जाती है, और फिर आंत में जाकर रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है। इसे अवशोषण कहते हैं: पाचन तंत्र खाली होने पर अवशोषण सबसे तेज़ होता है (जैसा कि खाली पेट ली गई दवाओं के मामले में होता है)। हालांकि, कुछ दवाएं भोजन के साथ बेहतर अवशोषित होती हैं। सावधान रहें! कुछ बहुत ही आम खाद्य पदार्थ दवा और भोजन के बीच परस्पर क्रिया के कारण दवा की प्रभावशीलता को बढ़ा, घटा या यहाँ तक कि समाप्त भी कर सकते हैं (दवाएं और भोजन देखें)।

प्रसारण
रक्तप्रवाह में पहुँचने के बाद, दवा धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल जाती है। कुछ दवाएँ पूरे शरीर में वितरित हो जाती हैं। इसके विपरीत, कुछ दवाएँ किसी एक अंग में जमा हो जाती हैं, जैसे आयोडीन, जो थायरॉइड ग्रंथि में केंद्रित होता है। मस्तिष्क जैसे कुछ अंग एक अवरोधक द्वारा सुरक्षित होते हैं जो कुछ दवाओं के प्रसार को रोकता है। कई एंटीबायोटिक दवाओं के मामले में भी ऐसा ही होता है जो आसानी से रक्त-मस्तिष्क अवरोध को पार नहीं कर पाती हैं।

गर्भवती महिलाओं, सावधान! लगभग सभी दवाएं गर्भनाल से होकर गुजरती हैं और अजन्मे बच्चे तक पहुंच सकती हैं (दवाएं और गर्भावस्था देखें)।

कार्यकलाप
किसी दवा के प्रभावी होने के लिए, उसे अपने सक्रिय रूप में प्रभावित क्षेत्र तक पहुंचना चाहिए ताकि वह अंग में प्रवेश करके उसे ठीक कर सके। कुछ दवाएं, जैसे इंसुलिन, शरीर की सभी कोशिकाओं में प्रवेश करती हैं और अनेक प्रभाव डालती हैं। अन्य दवाएं किसी एक अंग पर विशेष रूप से कार्य करती हैं, जैसे कि हृदय टॉनिक (डिजॉक्सिन)। दवा की खुराक और प्रभावशीलता ली गई मात्रा पर निर्भर करती है, कुछ बारीकियों के साथ। एक निश्चित मात्रा से कम पर, दवा का कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है। खुराक जितनी अधिक होगी, प्रभाव उतना ही अधिक होगा। अधिकतम निर्धारित खुराक से अधिक होने पर, इसकी प्रभावशीलता नहीं बढ़ती है, बल्कि प्रतिकूल प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है, जिससे सामान्य रूप से सहन की जाने वाली दवा विषाक्त, यहां तक ​​कि घातक पदार्थ में बदल सकती है। उदाहरण के लिए, पैरासिटामोल (DOLIPRANE®, DAFALGAN®, EFFERALGAN®…) के मामले में ऐसा ही होता है। 4 ग्राम/24 घंटे की अधिकतम मात्रा तक प्रभावी दर्द निवारक होने के बावजूद, यदि खुराक को नियमित रूप से बढ़ाया जाता है तो यह यकृत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। जब आप स्वयं दवा ले रहे हों, तो 24 घंटे में 3 ग्राम से अधिक दवा न लेना ही सबसे अच्छा है। यह जाँच कर लें कि आप जो दवाएँ नियमित रूप से ले रहे हैं उनमें पैरासिटामोल है या नहीं, इससे अनजाने में अधिक मात्रा लेने का जोखिम कम हो जाता है। सावधान! दवा के पैकेट पर दी गई खुराक स्वस्थ वयस्कों में प्रभावशीलता और सहनशीलता के बीच उचित संतुलन सुनिश्चित करने के लिए निर्धारित की गई है। हालांकि, जोखिम शून्य नहीं होता: एक प्रभावी दवा भी अनुशंसित खुराक पर भी दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।

परिवर्तन, यकृत की भूमिका
दवा शरीर में कुछ घंटों या कुछ दिनों तक सक्रिय रहती है। रक्त द्वारा शरीर में पहुँचने पर यह कई बार यकृत से होकर गुजरती है, जहाँ यकृत इसके सक्रिय रूप के कुछ हिस्से को निष्क्रिय रूप में परिवर्तित कर देता है (दुर्लभ मामलों में, इसका उल्टा भी हो सकता है)। यदि यकृत रोगग्रस्त है, जैसे कि सिरोसिस के मामले में, तो दवा शरीर में अपने सक्रिय रूप में बहुत लंबे समय तक बनी रहती है, जिससे प्रतिकूल प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है। यही कारण है कि यकृत विफलता के मामलों में, कई दवाओं की खुराक कम करनी पड़ती है, और कुछ दवाओं का सेवन वर्जित होता है। निष्कासन और गुर्दे की भूमिका: दवाओं का निष्कासन मुख्य रूप से गुर्दे द्वारा होता है, या तो यकृत द्वारा परिवर्तित होने के बाद निष्क्रिय रूप में, या अपने प्रारंभिक सक्रिय रूप में। यदि गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं (गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी), तो दवा शरीर में लंबे समय तक बनी रहती है। यही कारण है कि गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी के मामलों में, कई दवाओं की खुराक कम करनी पड़ती है, और कुछ दवाओं का सेवन पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। जो कुछ गुर्दे द्वारा उत्सर्जित नहीं होता है, वह मुख्य रूप से पित्त और सांस के माध्यम से उत्सर्जित होता है, लेकिन पसीना, लार, आंसू, बाल, नाखून... और स्तन के दूध के माध्यम से भी उत्सर्जित होता है।

युवा माताओं, सावधान!
यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो स्वयं से दवा न लें (दवाएं और स्तनपान देखें)।

हमारी सिफ़ारिशें
हमेशा अपने फार्मासिस्ट से सलाह लें और पढ़ें सावधानी से दवा लेने के निर्देश आपको बताएंगे कि इसे कैसे लेना है: कब? खाली पेट, भोजन के साथ या भोजन के बीच में? दवाओं को हमेशा उनके मूल पैकेजिंग में निर्देशों के साथ रखें। यदि आप गर्भवती हैं (दवाएं और गर्भावस्था देखें) या स्तनपान करा रही हैं (दवाएं और स्तनपान देखें), तो स्वयं दवा न लें। बच्चे (दवाएं और बच्चे देखें) और बुजुर्ग (दवाएं और बुजुर्ग देखें) दवाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, इसलिए इन आयु वर्ग के लोगों के लिए स्वयं दवा लेने को सीमित करें और निर्देशों में बताए अनुसार दी जाने वाली दवाओं की खुराक कम करें ताकि किसी भी दुर्घटना या अप्रिय घटना का खतरा न हो।

और अधिक जानें
सपोजिटरी, पैच और सबक्यूटेनियस व इंट्रामस्कुलर इंजेक्शन अलग-अलग दरों पर रक्तप्रवाह में अवशोषित होते हैं। हालांकि, सपोजिटरी का अवशोषण कम नियमित होता है। त्वचा पर लगाने वाले उत्पाद (मलहम, क्रीम, लोशन, आई ड्रॉप, माउथवॉश, लोजेंज, कान या नाक की बूंदें) हानिरहित नहीं होते। ये रक्तप्रवाह में अवशोषित होकर प्रणालीगत प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे संभावित रूप से प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। कुछ दवाएं जो मुंह से ली जाती हैं, वे रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करतीं: उदाहरण के लिए, पाचन तंत्र संबंधी विकारों की दवाएं (एंटासिड), कब्ज की कुछ दवाएं (लैक्टुलोज, डुफालैक®; मैक्रोगोल, फोरलैक्स®), और कुछ कृमिनाशक दवाएं (फ्लुबेंडाजोल, फ्लूवरमल®)।

प्लेसीबो प्रभाव और नोसेबो प्रभाव


प्लेसीबो प्रभाव और नोसेबो प्रभाव को कैसे परिभाषित करें? लैटिन शब्द "प्लेसीबो" का अर्थ है "मैं प्रसन्न करूंगा", और यह एक निष्क्रिय पदार्थ (ब्रेड क्रम्ब, स्टार्च, अक्सर लैक्टोज) को संदर्भित करता है, जो सक्रियता से रहित होता है, और रोगी को दवा के रूप में दिया जाता है।

प्लेसीबो प्रभाव
कुछ परिस्थितियों में, इस निष्क्रिय पदार्थ को दवा के रूप में लेने से कुछ लक्षणों (पाचन संबंधी समस्याएं, खांसी, सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी, चिंता) और कुछ पुरानी बीमारियों (ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक्जिमा आदि) के लक्षणों में सुधार हो सकता है। इन प्रभावों को "प्लेसबो प्रभाव" कहा जाता है। प्लेसबो प्रभाव किसी भी दवा की प्रभावशीलता का लगभग 30% हिस्सा होता है, लेकिन सिरदर्द के मामले में यह 50% से 70%, गठिया के दर्द के मामले में 20% से 80% और पाचन संबंधी समस्याओं के मामले में 20% से 60% तक हो सकता है। हालांकि, प्लेसबो प्रभाव केवल थोड़े समय के लिए ही रहता है; यह बात संभावित दवाओं की प्रभावशीलता पर बाज़ार में आने से पहले किए गए अध्ययनों से सिद्ध होती है। बाज़ार में आने के लिए, दवाओं को हमेशा उस प्लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावशीलता प्रदर्शित करनी होती है जिससे उनकी तुलना की जाती है। दुर्भाग्य से, ऐसा हमेशा नहीं होता! प्लेसबो प्रभाव को प्रभावित करने वाले कारक: प्लेसबो प्रभाव प्लेसबो पर ही नहीं, बल्कि इसे निर्धारित करने वाले डॉक्टर और इसे प्राप्त करने वाले रोगी पर भी निर्भर करता है। प्लेसीबो का प्रभाव: कई कारक इसमें भूमिका निभाते हैं। प्रशासन की विधि: अंतःशिरा इंजेक्शन, इंट्रामस्कुलर इंजेक्शन, ड्रॉप्स, टैबलेट या कैप्सूल, और सपोसिटरी को प्रभावशीलता के घटते क्रम में रखा जा सकता है। दवा की प्रस्तुति: हल्का नीला रंग ट्रैंक्विलाइज़र की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, चमकीला लाल या पीला रंग उत्तेजक दवाओं की, और भूरा रंग रेचक दवाओं की। एक विशिष्ट आकार, या यहाँ तक कि एक विशेष स्वाद (उदाहरण के लिए कड़वापन), प्लेसीबो की प्रभावशीलता को बढ़ाता प्रतीत होता है। आकार: छोटा या असामान्य आकार प्रभाव को बढ़ा सकता है। नवीनता, उच्च कीमत, दवा का नाम, इसकी संरचना (कभी-कभी लैटिन में प्रस्तुत), और इसके लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता भी प्रभावशीलता को बढ़ाने वाले कारक हैं। डॉक्टर का व्यक्तित्व: एक स्वागतपूर्ण और गर्मजोशी भरा रवैया, न केवल रोगी की स्वास्थ्य समस्याओं बल्कि उसके संपूर्ण व्यक्तित्व पर ध्यान और रुचि, परामर्श की अवधि, उपचार की प्रभावशीलता के बारे में डॉक्टर का विश्वास, और व्यक्तिगत देखभाल, ये सभी प्लेसीबो प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। रोगी से संबंधित कारक: प्लेसीबो प्रभाव के प्रति संवेदनशीलता चिंतित, अवसादग्रस्त या निष्क्रिय व्यक्तियों में मजबूत व्यक्तित्व वाले व्यक्तियों की तुलना में अधिक आम मानी जाती है। एक ही व्यक्ति में, जैसे-जैसे रोगी अपनी बीमारी और उपचार के प्रभावों को बेहतर ढंग से समझने लगता है, दवा का प्लेसीबो प्रभाव कम होता जाता है। डॉक्टर की क्षमता पर विश्वास किसी भी दवा की प्रभावशीलता को बढ़ाता है। उदाहरण के लिए, एक वैज्ञानिक नाम वाली गोली के रूप में डिब्बे में पैक की गई शहद की लॉज़ेंज, जिसे एक विश्वसनीय डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो, गले की खराश पर उसी लॉज़ेंज की तुलना में अधिक प्रभावी होगी जो किसी कैंडी स्टोर से खरीदी गई हो। खासकर यदि रोगी चिंता से ग्रस्त हो! अशुद्ध प्लेसीबो: कुछ दवा कंपनियां ऐसी दवाएं पेश करती हैं जिनके संकेत उन लक्षणों से मेल नहीं खाते जिनका इलाज करने के लिए वे बनाई गई हैं। उदाहरण के लिए, अस्थायी थकान के इलाज के लिए कई विटामिनों का संयोजन और टेटनी के इलाज के लिए विभिन्न मैग्नीशियम-आधारित पदार्थ इसके उदाहरण हैं। इन दवाओं को "अशुद्ध प्लेसीबो" कहा जाता है क्योंकि इस मामले में, वे केवल प्लेसीबो प्रभाव के माध्यम से कार्य कर सकती हैं। इनका उपयोग निंदनीय है। दरअसल, अपने औषधीय गुणों के कारण, ये दवाएं प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकती हैं। दुर्भाग्य से, वर्तमान में फार्मेसियों में उपलब्ध लगभग 12,000 दवाओं (नुस्खे वाली और बिना पर्चे वाली) में अभी भी बहुत सारी अशुद्ध प्लेसबो (नकली दवा) मौजूद हैं।

नोसेबो प्रभाव
"नोसेबो प्रभाव" शब्द किसी निष्क्रिय पदार्थ (प्लेसीबो) के सेवन के बाद होने वाले किसी भी अप्रिय दुष्प्रभाव को संदर्भित करता है। नोसेबो प्रभाव के सबसे आम लक्षण घटते क्रम में इस प्रकार हैं: उनींदापन (25% मामलों में), थकान, पाचन संबंधी समस्याएं, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सिरदर्द, गर्मी लगना और कंपकंपी।

दवाइयां और गर्भावस्था


गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा ली जाने वाली अधिकांश दवाएं रक्तप्रवाह के माध्यम से, गर्भनाल द्वारा भ्रूण और शिशु तक पहुंच जाती हैं। इसलिए गर्भवती महिलाओं को स्वयं दवा लेने से बचने की सलाह दी जाती है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
भले ही कोई दवा गर्भवती महिला को कोई समस्या न दे, लेकिन वह अजन्मे बच्चे के लिए समस्या पैदा कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान, यह आवश्यक है कि हमेशा कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें, भले ही वह हानिरहित लगे। गर्भावस्था के पहले दो महीनों में यह बेहद ज़रूरी है: इस दौरान दवा लेने से गंभीर जन्मजात विकार, कुछ अंगों को नुकसान और यहां तक ​​कि अंडाणु या भ्रूण की मृत्यु भी हो सकती है। गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में, चिंता, अनिद्रा, कुछ दर्द निवारक (मॉर्फिन डेरिवेटिव), कई कफ सिरप, एलर्जी की दवाएं और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, निफ्लुमिक एसिड आदि) जैसी बिना डॉक्टर की सलाह के मिलने वाली दवाएं शिशु में कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकती हैं। संक्षेप में, गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद भी, यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो बिना डॉक्टर की सलाह के दवा न लें (दवाएं और स्तनपान देखें)। सिरदर्द, मतली, अनिद्रा और कब्ज जैसी छोटी-मोटी समस्याओं के इलाज के लिए बिना डॉक्टर की सलाह के मिलने का लाभ उठाएं। केवल आपका डॉक्टर ही आपको सुरक्षित दवा बता सकता है। आप CRAT (टेराटोजेनिक एजेंट्स पर संदर्भ केंद्र) से भी परामर्श कर सकते हैं: http://lecrat.fr/।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि संभव हो, तो दवाइयों से ज़्यादा स्वच्छता को प्राथमिकता दें। अगर आपको नींद आने में परेशानी होती है, तो चाय, कॉफ़ी, चॉकलेट, कोका-कोला, पेप्सी-कोला आदि से कैफीन हटा दें और हमारी सलाह का पालन करें (अनिद्रा देखें)। अगर आपको कब्ज़ है, तो हमारी जीवनशैली संबंधी सलाह का पालन करें (कब्ज़ देखें)। अगर इससे भी आराम न मिले, तो आप हल्की रेचक दवा ले सकते हैं, लेकिन कभी भी तेज़ रेचक दवा न लें। अगर आपको कोई शंका हो, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। अगर आपको मतली और उल्टी हो रही हो, तो हमारे सुझाव आज़माएं (मतली और उल्टी देखें)। अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना कोई भी दवा न लें। सिरदर्द, बुखार या थोड़े समय के लिए होने वाले दर्द के लिए आप पैरासिटामोल ले सकते हैं, लेकिन 24 घंटे में 3 ग्राम से ज़्यादा न लें। लेकिन नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) का सेवन कभी न करें: एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन आदि। शराब (एक गिलास वाइन भी) और तंबाकू (अपनी और दूसरों की सिगरेट) का सेवन पूरी तरह से बंद कर दें, और सभी जहरीले धुएं (रंग हटाने वाले उत्पाद, घरेलू क्लीनर, खरपतवारनाशक, ताजा पेंट आदि) से बचें। स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और घरेलू कामों को दूसरों को सौंपने का यह एक शानदार अवसर है! आहार पूरक और हर्बल उत्पादों से बचें, जिनमें एसेंशियल ऑयल, और आयरन, आयोडीन, विटामिन ए आदि युक्त विटामिन और मिनरल कॉकटेल शामिल हैं।

और अधिक जानें
गर्भावस्था के दौरान इन पदार्थों से बचें: शराब से मानसिक और विकास में रुकावट, चेहरे की विकृति और कुछ अंगों में असामान्यताएं हो सकती हैं। तंबाकू से भी विकास रुक सकता है। जहरीले धुएं से तंत्रिका संबंधी विकार हो सकते हैं। यदि आप रासायनिक वातावरण में काम करते हैं, तो सतर्क रहें। अधिक जानकारी के लिए, INRS (व्यावसायिक दुर्घटनाओं और बीमारियों की रोकथाम के लिए राष्ट्रीय अनुसंधान और सुरक्षा संस्थान) की वेबसाइट www.inrs.fr देखें।

दवाइयां और स्तनपान


क्या आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं? ऐसा करना बिल्कुल सही है, क्योंकि नवजात शिशु के पोषण के लिए माँ के दूध से बेहतर कुछ नहीं है: इसमें वे सभी पोषक तत्व होते हैं जिनकी आपके बच्चे को आसानी से अवशोषित होने के लिए आवश्यकता होती है, साथ ही विटामिन, खनिज और संक्रमण से बचाव करने वाले पदार्थ (एंटीबॉडी) भी होते हैं, जिससे शिशु खसरा या गलसुआ जैसी बीमारियों से बेहतर तरीके से लड़ पाता है। लेकिन दवाओं के मामले में सावधानी बरतें!

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
मां द्वारा ली जाने वाली अधिकांश दवाएं स्तन के दूध में चली जाती हैं। यह नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए बेहद हानिकारक है क्योंकि उनके यकृत और गुर्दे अभी दवाओं को पूरी तरह से पचाने या शरीर से बाहर निकालने में सक्षम नहीं होते हैं।

हमारी सिफ़ारिशें
गर्भावस्था के दौरान अपनाई गई स्वस्थ जीवनशैली की आदतों का पालन करना जारी रखें: – तंबाकू और धूम्रपान से बचें; – शराब या उत्तेजक पदार्थों (कॉफी) का सेवन न करें क्योंकि ये काफी मात्रा में स्तन दूध में चले जाते हैं और आपके शिशु को परेशान कर सकते हैं। प्रदूषकों (हेक्साक्लोरोबेंजीन), कीटनाशकों, पेंट या दाग हटाने वाले पदार्थों (टेट्राक्लोरोएथिलीन) के संपर्क में आने से बचें। इनके धुएं जहरीले होते हैं और आपके रक्त में और फिर आपके स्तन दूध में अवशोषित हो सकते हैं। अपने डॉक्टर को बताएं कि आप स्तनपान करा रही हैं और पूछें कि मामूली स्वास्थ्य समस्याओं (सिरदर्द, बुखार, दर्द) के लिए आप कौन सी बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाएं सुरक्षित रूप से ले सकती हैं। यदि आपका डॉक्टर दवा लिखता है, तो स्तनपान के तुरंत बाद लें (पहले नहीं)। यदि आपको थोड़े समय के लिए ऐसा उपचार लेना है जिससे शिशु को खतरा हो सकता है, तो स्तनपान को अस्थायी रूप से बंद करना और उपचार समाप्त होने के 48 घंटे बाद फिर से शुरू करना सबसे अच्छा है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। स्तन पर बाहरी और लगाने वाले उत्पादों, विशेष रूप से फटे हुए निप्पल्स पर (उदाहरण के लिए, विटामिन ए युक्त मलहम) लगाने से बचें। क्योंकि ये त्वचा में पूरी तरह से प्रवेश नहीं करते, इसलिए स्तनपान के दौरान आपके शिशु द्वारा इन्हें निगलने का खतरा रहता है।

और जानें: स्तनपान के दौरान बिना डॉक्टर की सलाह के मिलने वाली दवाइयों का सेवन वर्जित है: ब्रोमाइड युक्त ट्रैंक्विलाइज़र। आयोडीन आधारित दवाएँ। कोडीन या एथिलमॉर्फिन युक्त कफ सिरप। सभी उत्तेजक रेचक दवाएँ: सेना, बकथॉर्न, कैस्केरा, बिसाकोडिल आदि। दर्द निवारक के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएँ (एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन)। विटामिन डी की उच्च खुराक। एच1 एंटीहिस्टामाइन, पहली पीढ़ी की एलर्जी की दवाएँ। कुछ टीके।

दवाइयाँ और बच्चे


स्वयं दवा लेना, परिभाषा के अनुसार, केवल स्वयं पर ही लागू किया जाना चाहिए। हालांकि, कई माता-पिता अपने बच्चों की मामूली स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज डॉक्टर से सलाह लिए बिना ही करने की कोशिश करते हैं। सावधान रहें, यह जोखिम भरा हो सकता है!

हमारी सिफ़ारिशें
अपने बच्चों के लिए ज़िम्मेदार और सुरक्षित तरीके से खुद दवा लेने के लिए, इन सुझावों का पालन करें: नवजात शिशु को कभी भी खुद से दवा न दें। क्या आपका बच्चा अस्वस्थ लग रहा है? क्या उसे 38.5°C से ज़्यादा बुखार है? अपने डॉक्टर को कॉल करें या आपात स्थिति में, आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं (15 या 112) को कॉल करें। वे आपको अपॉइंटमेंट मिलने तक सलाह देंगे। शिशुओं के लिए खुद से दवा लेना बहुत ही दुर्लभ स्थिति में होना चाहिए। जल्दबाजी न करें! इस गाइड में दिए गए लक्षणों का विश्लेषण करने के लिए समय लें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कोई विशेष दवा आवश्यक है या नहीं। यदि कोई संदेह हो, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें। केवल शिशुओं या बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार की गई दवाओं का ही उपयोग करें। ठोस रूप (कैप्सूल, टैबलेट, लॉज़ेंज, गम) 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित हैं। उम्र और वजन के अनुसार दी जाने वाली सही खुराक के लिए पैकेज इंसर्ट देखें। खुराक की गणना एक बार के बजाय तीन बार करें और खुराक के बीच अनुशंसित अंतराल का पालन करें। कोई भी नया लक्षण (जैसे बुखार) आपको अपने बच्चे को दी गई दवा की उपयुक्तता पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। यदि कोई संदेह हो, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें। बच्चे को दवा को स्वादिष्ट मिठाई की तरह न दें। दवा का मतलब दवा ही रहना चाहिए। आपका बच्चा बीमार है इसलिए दवा ले रहा है। ध्यान रखें कि कुछ मामूली समस्याओं का इलाज बिना दवा के भी किया जा सकता है (जैसे बच्चों का बुखार, कब्ज, दस्त), लेकिन हमेशा सावधानी बरतें। सामान्य नियम के अनुसार, जब आप खुद से दवा ले रहे हों, तो एक बार में केवल एक ही लक्षण का इलाज करें (बुखार, गले में खराश या उल्टी)। यदि लक्षण एक साथ हों (उदाहरण के लिए, बुखार और उल्टी), तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि आपको कोई सुधार न दिखे तो 48 घंटे से अधिक समय तक खुद से दवा लेना जारी न रखें; इसके बजाय, अपने डॉक्टर को फोन करें।

और अधिक जानें
आयु और दवाइयाँ: एक महीने से कम उम्र का बच्चा नवजात शिशु कहलाता है। एक से तीस महीने की उम्र का बच्चा शिशु कहलाता है। तीस महीने से पंद्रह साल की उम्र तक बच्चा, शिशु ही माना जाता है। 15 साल की उम्र के बाद, चिकित्सकीय दृष्टि से, विशेष रूप से दवाओं की खुराक के संदर्भ में, बच्चे को वयस्क माना जाता है।

दवाइयाँ और बुजुर्ग


स्वयं दवा लेने की बात करें, जो आमतौर पर स्वस्थ व्यक्तियों के लिए ही होती है, तो बुजुर्गों और उनके आसपास के लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। आपको क्या जानना चाहिए: बुजुर्ग लोग दवाओं का अधिक सेवन करते हैं, जिससे जोखिम भी होते हैं। बुजुर्गों में होने वाले 20% अस्पताल में भर्ती होने के मामले दवाओं से संबंधित दुर्घटनाओं के कारण होते हैं। 75 वर्षीय पुरुष में ये जोखिम 50 वर्षीय पुरुष की तुलना में तीन गुना अधिक होते हैं। कारण: उम्र के साथ लिवर और किडनी की कार्यक्षमता धीमी हो जाती है (हमारे शरीर में दवाओं का मार्ग देखें)। उम्र बढ़ने के साथ, ओवरडोज के जोखिम से बचने के लिए निर्धारित खुराक कम करनी चाहिए। बुजुर्ग, जो आमतौर पर कई स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रस्त होते हैं, बड़ी संख्या में दवाएं लेते हैं। इससे दवाओं के परस्पर क्रिया या ओवरडोज का जोखिम 20% तक बढ़ जाता है। बुजुर्गों का अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) से किया जाता है। बुखार या मामूली दर्द के इलाज के लिए एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन और केटोप्रोफेन (एनएसएआईडी) से बचना चाहिए क्योंकि इनसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है। पैरासिटामोल बेहतर है, जिसकी शुरुआती खुराक 2 ग्राम/24 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। बुज़ुर्गों में आम तौर पर पाई जाने वाली कुछ पुरानी बीमारियाँ (उच्च रक्तचाप, हृदय, आँखों और प्रोस्टेट की समस्याएँ, कब्ज़) कई दवाओं के साथ बिल्कुल भी अनुकूल नहीं होती हैं, जिनमें कुछ बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली दवाएँ भी शामिल हैं (उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप और NSAIDs)। दवाओं के पर्चे हमेशा बुज़ुर्गों के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं: वे अक्सर छोटे अक्षरों में छपे होते हैं, और उनमें इस्तेमाल की गई शब्दावली कभी-कभी समझ से परे होती है। नतीजतन, इस आयु वर्ग के लोग हमेशा यह नहीं समझ पाते कि दवाएँ कैसे लेनी हैं (चाहे डॉक्टर द्वारा लिखी गई हों या नहीं), जो जोखिम भरा हो सकता है!

बुजुर्ग व्यक्तियों और उनके देखभालकर्ताओं के लिए हमारी सिफ़ारिशें
जब तक बेहद ज़रूरी न हो, बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा न लें (उदाहरण के लिए, बुखार के लिए पैरासिटामोल)। इसका इस्तेमाल सीमित समय (48 घंटे) के लिए ही करें और दवा के पर्चे पर दिए गए सभी निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। यदि आप डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा ले रहे हैं, तो बताई गई खुराक (इसे बढ़ाएं या घटाएं नहीं) और अवधि का सख्ती से पालन करें। साप्ताहिक दवाइयों को व्यवस्थित करने के लिए एक मैनुअल का इस्तेमाल करें, और यदि आपको अपनी दवा को साप्ताहिक खुराक में बांटने में कठिनाई हो रही है, तो किसी और से (या अपने फार्मासिस्ट से) इसे तैयार करने के लिए कहें। अपनी दवा खुद से लेना बंद न करें। यदि आपको दवा लेने से संबंधित कोई समस्या हो, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। यदि यह जीवन भर के लिए निर्धारित दवा है (उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या मधुमेह के लिए), तो आपको इसे कभी भी खुद से लेना बंद नहीं करना चाहिए, चाहे वह अस्थायी रूप से ही क्यों न हो। यदि आपको कोई संदेह हो, तो अपने डॉक्टर को फोन करें। किसी भी दवा से संबंधित कोई भी घटना, चाहे वह छोटी ही क्यों न हो, अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आपको बूंदें गिनने, एम्प्यूल तोड़ने, गोली को आधा करने, कैप्सूल निगलने या सपोसिटरी डालने में कठिनाई हो रही है, तो अपने डॉक्टर से उसी दवा को किसी दूसरे रूप में लिखने के लिए कहें। यदि आपके उपचार के संबंध में कोई प्रश्न हो, तो स्पष्टीकरण के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछने में संकोच न करें। ध्यान रखें कि कुछ हर्बल चाय, विशेष रूप से रेचक चाय, और कुछ आवश्यक तेलों से समस्याएं या गंभीर दुर्घटनाएं हो सकती हैं। इन उत्पादों से संबंधित किसी भी समस्या की सूचना अपने डॉक्टर को दें। सर्दियों की शुरुआत में फ्लू का टीका लगवाएं और सुनिश्चित करें कि आपका टिटनेस का टीका अपडेटेड है।

दवाइयाँ और शराब


शराब और दवा (चाहे डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली हो या बिना पर्चे वाली) का एक साथ सेवन खतरनाक हो सकता है और कुछ मामलों में गंभीर दुर्घटनाओं का कारण बन सकता है। ये दुर्घटनाएं इस बात पर निर्भर नहीं करतीं कि आप दवा कब लेते हैं (शराब पीने से पहले, दौरान या बाद में)।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
दवा और शराब के संयोजन के गंभीर परिणाम हो सकते हैं: दवा की सक्रियता बढ़ जाती है; दवा के कारण दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है; और शरीर में शराब का चयापचय बदल जाता है ("डिसुलफिरम जैसा प्रभाव")। शराब मस्तिष्क की गतिविधि को कम करने वाली सभी दवाओं के प्रभाव को बढ़ा देती है, जिससे ध्यान, एकाग्रता और सतर्कता में कमी और भी बढ़ जाती है। गाड़ी चलाते समय सावधानी बरतें! कुछ दवाओं के साथ शराब लेने पर श्वसन संबंधी समस्याओं का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसा नींद की गोलियां, ट्रैंक्विलाइज़र, न्यूरोलेप्टिक्स, एंटीडिप्रेसेंट्स और कई बिना डॉक्टरी पर्चे वाली दवाओं के मामले में होता है: कोडीन या एथिलमॉर्फिन युक्त सभी खांसी की गोलियां और सभी एंटीहिस्टामाइन। मधुमेह की दवाओं (इंसुलिन और ओरल हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट) के साथ शराब लेने से हाइपोग्लाइसेमिक कोमा हो सकता है। उच्च रक्तचाप रोधी और कोरोनरी वाहिका विसारणकारी दवाओं के साथ शराब लेने से रक्तचाप में गिरावट आ सकती है। शराब कुछ दवाओं से संबंधित दुष्प्रभावों को बढ़ा सकती है। उदाहरण के लिए, यह एस्पिरिन और आइबुप्रोफेन जैसी नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (एनएसएआईडी) के सेवन से होने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव को और खराब कर सकती है। कुछ दवाएं शरीर में अल्कोहल के एसिटैल्डिहाइड नामक अत्यधिक विषैले यौगिक में टूटने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं या रोक सकती हैं। इसे "डिसुलफिरम-जैसा" प्रभाव (देखें "हैंगओवर") कहा जाता है, जिससे बहुत अप्रिय लक्षण (चेहरे का अत्यधिक लाल होना, सिरदर्द, बेचैनी, मतली, उल्टी) उत्पन्न होते हैं और यह खतरनाक भी हो सकता है (तेज़ दिल की धड़कन, रक्तचाप में गिरावट, कोमा)। कुछ एंटीबायोटिक्स, मधुमेह की कई दवाएं, एंटीफंगल और कुछ एंटीपैरासिटिक दवाओं के मामले में ऐसा ही होता है, जिनमें से कई बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं। शराब पीने वालों में अल्कोहल कुछ दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर देता है; मिर्गी की कई दवाओं और एंटीकोएगुलेंट्स के मामले में ऐसा ही होता है।

हमारी सिफ़ारिशें
कोई भी दवा खरीदने से पहले अपने फार्मासिस्ट से सलाह लें। सतर्क रहें। सैकड़ों दवाओं में अलग-अलग मात्रा में अल्कोहल होता है। कई सिरप और मुंह से ली जाने वाली अधिकांश एम्प्यूल्स, जिनमें कई होम्योपैथिक दवाएं भी शामिल हैं, में अल्कोहल पाया जाता है। ये दवाएं "डिसुलफिरम जैसी" प्रतिक्रिया पैदा कर सकती हैं। आगे पढ़ें। सावधानी से निर्देश पढ़ें। अल्कोहल युक्त दवाइयों, विशेषकर सिरप, को बच्चों की पहुँच से दूर रखें। गर्म पेय के साथ एस्पिरिन न लें: इससे पेट में रक्तस्राव होने की पूरी संभावना है! हैंगओवर से बचाव या उपचार के लिए एस्पिरिन-आधारित दवाइयाँ (जैसे ALKA SELTZER®) न लें: इससे पेट को नुकसान होना निश्चित है।

दवाइयाँ और भोजन


दवा और भोजन का मेल हमेशा अच्छा नहीं होता; वास्तव में, भोजन तो उनकी प्रभावशीलता को ही कम कर सकता है!

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
कुछ दवाइयाँ खाली पेट (भोजन से 1.5 से 2 घंटे पहले) लेनी चाहिए क्योंकि भोजन की उपस्थिति में उनका रक्त में अवशोषण धीमा या कम हो सकता है। कई एंटीबायोटिक दवाओं के मामले में ऐसा ही होता है। अन्य दवाइयाँ पाचन के दौरान रक्त में अवशोषण बढ़ाने के लिए भोजन के साथ लेनी चाहिए: उदाहरण के लिए, कुछ त्वचा के फंगल संक्रमण जिनमें ग्रिसोफुल्विन (GRISEFULINE®) होता है। एस्पिरिन, आइबुप्रोफेन और अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) पेट की जलन और क्षति को कम करने के लिए भोजन के साथ लेनी चाहिए। पाचन रक्षक हमेशा भोजन के बाद (आदर्श रूप से 1 घंटे बाद) लेनी चाहिए, न कि भोजन से पहले या भोजन के दौरान, क्योंकि भोजन एक प्राकृतिक "सुरक्षात्मक एजेंट" के रूप में कार्य करता है। गोलियों, टैबलेट, कैप्सूल, कैपलेट, ग्रैन्यूल्स और अन्य दवाओं को हमेशा एक गिलास पानी के साथ निगलें ताकि वे ग्रासनली में न चिपकें, जिससे जलन और अंततः अल्सर हो सकते हैं। पानी के अलावा अन्य पेय पदार्थों (दूध, फलों का रस, कोका-कोला® आदि) से बचें, क्योंकि ये दवाओं के प्रभाव और सहनशीलता को बदल सकते हैं। यदि आप अंगूर, अंगूर का रस या ब्लड ऑरेंज का रस पीना पसंद करते हैं, तो कोई भी नया उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें, क्योंकि कुछ दवाओं के साथ इन फलों का सेवन करने से उनकी सांद्रता काफी बढ़ सकती है, जिससे कभी-कभी शरीर के लिए बहुत गंभीर परिणाम (ओवरडोज) हो सकते हैं।

हमारी सिफ़ारिशें
दवा लेते समय खड़े रहें या बैठ कर लें और गले में अटकने से बचने के लिए इसे जीभ के पिछले हिस्से में रखें, सिर को पीछे की ओर न झुकाएं। कैप्सूल को कभी न खोलें, क्योंकि पेट में पहुँचने पर उसका पाउडर घुल जाता है। डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लिए बिना गोलियों को न काटें: कुछ दवाओं को तोड़ा नहीं जा सकता।

और अधिक जानें
अंगूर के साथ असंगत मौखिक रूप से ली जाने वाली दवाएं: प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं: साइक्लोस्पोरिन (NEORAL®), एवरोलिमस (CERTICAN®), सिरोलिमस (RAPAMUNE®), टैक्रोलिमस (ADOPORT®, ADVAGRAF®, आदि)। हृदय संबंधी दवाएं: एलिसकिरेन (RASILEZ®, आदि), ड्रोनडारोन (MULTAQ®), इवाब्राडिन (PROCORALAN®)। स्तंभन दोष की दवाएं: एवानाफिल (SPEDRA®), वर्डेनाफिल (LEVITRA®)। कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा (स्टैटिन): सिमवास्टैटिन (ZOCOR®, आदि)। मिर्गी रोधी दवा: कार्बामाज़ेपिन (TEGRETOL®, आदि)। कैंसर रोधी दवा: रेगोरफेनिब (STIVARGA®)। अवसाद रोधी दवा: सर्ट्रालिन (ZOLOFT®, आदि)। एक एंटीप्लेटलेट एजेंट: टिकाग्रेलर (BRILIQUE®)।

संबंधित दवाएं या दवाओं की परस्पर क्रिया


कुछ बीमारियों के इलाज के लिए, आपका डॉक्टर चिकित्सीय प्रभावशीलता बढ़ाने, दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने या कई स्थितियों का इलाज करने के लिए कई दवाएं लिख सकता है। हालांकि चिकित्सकीय देखरेख में कई दवाओं का संयोजन आमतौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन स्व-दवा के मामले में ऐसा नहीं है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
एक दवा आपके शरीर में दूसरी दवा की क्रिया को बदल सकती है या उसके प्रभाव को प्रभावित कर सकती है, जिससे घटनाएं या यहां तक ​​कि दुर्घटनाएं भी हो सकती हैं (बुजुर्गों में ऐसा अक्सर होता है)। इसे ड्रग इंटरेक्शन कहते हैं। ड्रग इंटरेक्शन के विभिन्न प्रकार: एक दवा दूसरी दवा के प्रभाव को कम कर सकती है। एस्पिरिन और अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) मूत्रवर्धक, उच्च रक्तचाप रोधी और हृदय विफलता की दवाओं की क्रिया को कम कर सकती हैं। सेंट जॉन वॉर्ट पर आधारित हर्बल उत्पाद (पौधे), जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं और हल्के और अस्थायी अवसाद के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं, कई दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं: गर्भनिरोधक गोलियां (और अनचाही गर्भावस्था का कारण बन सकती हैं), हृदय ताल विकारों का इलाज करने वाली दवाएं, उच्च रक्तचाप रोधी, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, एंटीवायरल, एंटीबायोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र... नाक बंद होने को दूर करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ उत्पाद, जिनमें स्यूडोएफेड्रिन भी शामिल है, जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं, उच्च रक्तचाप के आपके उपचार की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं। बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली पेट की सुरक्षा करने वाली दवाएं मुंह से ली जाने वाली कई अवशोषित होने वाली दवाओं (टीबी की दवाएं, एस्पिरिन, कुछ एंटीबायोटिक्स, कुछ न्यूरोलेप्टिक्स, कॉर्टिसोन डेरिवेटिव, डिगॉक्सिन, फ्लोराइड, ऑस्टियोपोरोसिस की दवाएं, थायरॉइड की दवाएं, पेप्टिक अल्सर की दवाएं जैसे H2 एंटीहिस्टामाइन, फॉस्फोरस आदि) की प्रभावशीलता को काफी कम कर देती हैं; और आम तौर पर मुंह से ली जाने वाली सभी दवाओं (निगलने वाली) पर भी इसका असर पड़ता है। इन्हें अलग-अलग लें (यदि संभव हो तो 2 घंटे पहले या बाद में)। बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाले आयरन सप्लीमेंट्स, जिन्हें एंटीएनेमिक्स भी कहा जाता है, कुछ एंटीबायोटिक्स की सक्रियता को कम कर सकते हैं। बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाला विटामिन B6, पार्किंसंस रोग के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा लेवोडोपा के प्रभाव को कम कर सकता है। एक दवा दूसरी दवा के प्रभाव को बढ़ा सकती है। एस्पिरिन, अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (NSAIDs) की तरह, कुछ मधुमेह रोधी दवाओं, मेथोट्रेक्सेट या एंटीकोएगुलेंट्स की सक्रियता को बढ़ा सकती है। एंटीहिस्टामाइन-आधारित ट्रैंक्विलाइज़र (अनिद्रा देखें) जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं, कुछ खांसी की दवाइयों के साथ मिलकर उनींदापन को बढ़ाते हैं (ड्रग्स और ड्राइविंग और शामक प्रभाव वाली दवाएं देखें)।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि आप पहले से ही किसी अन्य बीमारी का इलाज करा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लिए बिना स्वयं दवा न लें। यदि आप किसी पुरानी बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि मामूली स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कौन सी दवाएं सुरक्षित हैं। स्वयं दवा लेते समय, हमेशा ऐसी दवाएं चुनें जिनमें केवल एक ही सक्रिय तत्व हो। दो से अधिक तत्वों वाली दवाओं से बचें: ये अक्सर पुरानी, ​​अप्रचलित, खराब तरीके से तैयार की गई, अप्रभावी और जोखिम भरी होती हैं। दवाओं की दुनिया में, 1 + 1 से प्रभावशीलता दोगुनी नहीं होती, बल्कि आमतौर पर जोखिम दोगुना हो जाता है। उपचार की अवधि कम रखें (सामान्यतः 5 दिन)। यदि लक्षण बने रहें या बिगड़ जाएं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

दवाइयां और ड्राइविंग


कुछ दवाएं यात्रा के दौरान साथ ले जाने के लिए उपयुक्त नहीं होतीं, क्योंकि उनके शामक प्रभाव से प्रतिक्रिया, सतर्कता और दृष्टि कम हो जाती है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
शराब के अलावा, जो कई सड़क दुर्घटनाओं के लिए जिम्मेदार है, कई दवाएं (डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली या बिना पर्चे के मिलने वाली) सतर्कता और प्रतिक्रिया में कमी, उनींदापन, चक्कर आना, सिर घूमना, धुंधली दृष्टि, सुनने में समस्या, रक्तचाप में गिरावट, यहां तक ​​कि बेहोशी और व्यवहार में बदलाव जैसी समस्याओं के कारण ड्राइविंग को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं। बिना पर्चे के मिलने वाली दवाओं की मुख्य श्रेणियां जो ड्राइविंग के लिए जोखिम पैदा करती हैं (सतर्कता और प्रतिक्रिया में कमी), वे हैं: कैल्शियम ब्रोमाइड-आधारित ट्रैंक्विलाइज़र कई रूपों में, कभी-कभी हर्बल दवाओं (फाइटोथेरेपी) में भी पाए जाते हैं। दर्द निवारक, विशेष रूप से वे जिनमें एस्पिरिन या पैरासिटामोल के अलावा कोडीन होता है। H1 एंटीहिस्टामाइन (एलर्जी की दवाएं), जो बिना पर्चे के भी उपलब्ध हैं, सतर्कता में कमी और यहां तक ​​कि उनींदापन का कारण बन सकती हैं। मोशन सिकनेस की दवाएं। ये भी H1 एंटीहिस्टामाइन हैं, इसलिए इनके भी वही नुकसान हैं। खांसी की दवा; वे सभी जिनमें कोडीन, एथिलमॉर्फिन, डेक्सट्रोमेथोर्फन, प्रोमेथाज़ीन, एलिमेमाज़ीन या ब्रोमाइड होता है। इसके अलावा, सिरप में अक्सर अल्कोहल होता है, जो स्पष्ट रूप से गाड़ी चलाते समय अनुशंसित नहीं है (जब सहायक पदार्थ के रूप में इसकी मात्रा 3 ग्राम प्रति दिन या उससे अधिक हो)। चक्कर आने की दवाएँ; मेक्लोज़ीन (AGYRAX®)। वाहिकासंकुचनकारी दवाओं पर आधारित आँखों की बंदिशें; इनसे दृष्टि संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। अल्कोहल के सेवन से ये सभी दुष्प्रभाव और भी बढ़ सकते हैं। चेतावनी! अफीम, भांग, कोकीन, एम्फ़ैटेमिन या एलएसडी जैसी दवाएँ, अकेले या संयोजन में लेने पर, अनेक दुर्घटनाओं का कारण बनती हैं।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि आप ऊपर सूचीबद्ध श्रेणियों में से किसी एक श्रेणी की बिना पर्ची वाली दवा ले रहे हैं, तो गाड़ी चलाते समय या मशीनरी चलाते समय विशेष सावधानी बरतें। यदि आपने शराब का सेवन किया है और/या भारी भोजन किया है, तो गाड़ी न चलाएं। गाड़ी चलाते समय धूम्रपान से बचें, गाड़ी को ज़्यादा गर्म न होने दें और नियमित रूप से हवा आने-जाने दें। हर दो घंटे में रुकें और पैरों को आराम देने के लिए थोड़ा टहलें। नियमित रूप से पानी पीते रहें।

और अधिक जानें
डॉक्टर के पर्चे पर दी जाने वाली दवाएं और ड्राइविंग: निम्नलिखित प्रकार की दवाएं ड्राइविंग के लिए जोखिम पैदा करती हैं: ट्रैंक्विलाइज़र या एंग्जायटी कम करने वाली दवाएं; न्यूरोलेप्टिक्स; एंटीडिप्रेसेंट्स; एंटीएपिलेप्टिक्स; नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी); मॉर्फिन आधारित दर्द निवारक; एंटीहाइपरटेंसिव; एंटीडायबिटिक्स; हृदय ताल विकार की दवाएं; चक्कर आने की दवाएं, आदि। यदि आप इनमें से किसी दवा का सेवन कर रहे हैं और आपको उनींदापन और सतर्कता में कमी महसूस होती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें: इन दवाओं के दुष्प्रभाव हमेशा पैकेज इंसर्ट में स्पष्ट रूप से नहीं बताए जाते हैं। चल रहे किसी भी उपचार को अचानक बंद न करें। उच्च रक्तचाप, हृदय ताल विकार, मधुमेह या मिर्गी जैसे दीर्घकालिक उपचारों को बीच में नहीं रोकना चाहिए।

दवाइयां और मुंह का सूखापन


एट्रोपिन जैसा प्रभाव कई दवाओं के दुष्प्रभावों में से एक है। यह हमेशा मुंह सूखने के रूप में प्रकट होता है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
एट्रोपिन बेलाडोना पौधे से निकाला गया एक पदार्थ है, जिसमें ऐंठनरोधी क्रिया सहित कुछ गुण होते हैं। इसका उपयोग मांसपेशियों में ऐंठन और कुछ आंखों की सूजन से जुड़े दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। कई दवाएं एट्रोपिन के समान दुष्प्रभाव पैदा करती हैं। इन्हें "एंटीकोलीनर्जिक या एट्रोपिनिक दवाएं" कहा जाता है। एट्रोपिनिक पदार्थों से निम्नलिखित दुष्प्रभाव होते हैं: परिधीय: मुंह सूखना, कब्ज, तेज नाड़ी, आंखों के भीतर दबाव बढ़ना, दृष्टि में गड़बड़ी के कारण धुंधली दृष्टि, मूत्राशय स्फिंक्टर का संकुचन, निचले ग्रासनली स्फिंक्टर का शिथिल होना... ये विभिन्न प्रभाव शरीर में मौजूद एक पदार्थ, एसिटाइलकोलीन के अवरोध के कारण होते हैं। केंद्रीय (रक्त-मस्तिष्क अवरोध को पार करने के कारण): भ्रम, भटकाव, दृश्य मतिभ्रम, प्रलाप, आक्रामकता, आदि। ये दवाएं, जिनमें से कुछ बिना पर्चे के उपलब्ध हैं, पर्चे पढ़कर आसानी से पहचानी जा सकती हैं: ये सभी एंगल-क्लोजर ग्लूकोमा या मूत्र प्रतिधारण (प्रोस्टेट की समस्या...) के मामलों में वर्जित हैं।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि आप एंगल-क्लोजर ग्लूकोमा या मूत्र प्रतिधारण (उदाहरण के लिए, प्रोस्टेट संबंधी समस्याओं के कारण) से पीड़ित हैं, तो बिना पर्चे वाली दवाइयां खरीदते समय विशेष सावधानी बरतें। खरीदने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। पैकेज पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और दवाओं को उनकी मूल पैकेजिंग में ही रखें।

और अधिक जानें
एट्रोपिन जैसे प्रभाव वाली दवाओं की श्रेणियाँ: इमिप्रामाइन (टोफ्रानिल®…) और एमिट्रिप्टिलाइन (एलाविल®, लैरोक्सिल®…) पर आधारित ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट। डाइफेनहाइड्रामाइन पर आधारित मोशन सिकनेस की दवाएँ: नौटामिन® (बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध), स्कोपोलामाइन पर आधारित: स्कोपोडर्म टीटीएस®। ट्राईहेक्सीफेनिडिल (आर्टेन®) और बाइपेरिडेन (अकिनेटोन®) पर आधारित कुछ पार्किंसन-रोधी दवाएँ। ऐंठनरोधी के रूप में एट्रोपिन: एट्रोपिन लैवोइसियर®, एट्रोपिन एगुएटेंट®, आदि। क्लोरप्रोमाज़िन (लार्गैक्टिल®) पर आधारित फेनोथियाज़िन न्यूरोलेप्टिक्स। इपेट्रोपियम (एट्रोवेंट®) पर आधारित ब्रोंकोडाइलेटर। पहली पीढ़ी की H1 एंटीहिस्टामाइन जिनमें डेक्सक्लोर्फेनिरामाइन (POLARAMINE®), ब्रोम्फेनिरामाइन (DIMEGAN®), एलिमेमेज़ीन (THERALENE®), प्रोमेथाज़ीन (PHENERGAN®), ऑक्सोमेमेज़ीन (TOPLEXIL®) आदि शामिल हैं। एक दर्द निवारक, नेफोपेम (ACUPAN®)। एक एंटीअरिथमिक, डिसोपाइरामाइड-आधारित: RYTHMODAN®।

शामक प्रभाव वाली दवाएँ


कई दवाएं शामक होती हैं, जिनसे नींद आती है, जो गाड़ी चलाते समय खतरनाक हो सकती है (दवाएं और ड्राइविंग देखें)।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
कई प्रकार की दवाएँ सतर्कता को प्रभावित कर सकती हैं: या तो इसलिए कि यह उनका प्राथमिक कार्य है, जिसके लिए उन्हें निर्धारित किया जाता है—जैसे कि ट्रैंक्विलाइज़र और नींद की गोलियाँ—या इसलिए कि यह उनके दुष्प्रभावों में से एक है—जैसे कि कुछ एलर्जी की दवाएँ (जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं)। यह प्रभाव कैसे प्रकट होता है? यह रोगी को महसूस न होने वाली साधारण प्रतिक्रियाओं की धीमी गति से लेकर दैनिक जीवन में बाधा डालने वाली उनींदापन की स्थिति तक हो सकता है। ये दवाएँ, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को अवसादित करती हैं, श्वसन अवसाद का कारण भी बन सकती हैं।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि आप निम्नलिखित श्रेणियों से संबंधित कोई भी बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवा खरीदते हैं, तो सावधान रहें! पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें और चेतावनियों का पालन करें। शामक प्रभाव वाली दवाओं की श्रेणियाँ: सभी नींद की गोलियाँ या हिप्नोटिक्स। सभी ट्रैंक्विलाइज़र या एंग्जियोलाइटिक्स। सभी न्यूरोलेप्टिक्स। कुछ अवसादरोधी दवाएँ: इमिप्रामाइन, एमिट्रिप्टिलाइन, ट्राइमिप्रामाइन, डॉक्सेपिन, मियानसेरिन… मिर्गीरोधी दवाएँ। मतली रोधी दवाएँ या कुछ चक्कर रोधी दवाएँ (जिनमें से कुछ बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं)। ओपिओइड व्युत्पन्न (दर्द निवारक और अन्य): अफीम (LAMALINE®…), ट्रामाडोल (CONTRAMAL®…), मॉर्फिन (SKENAN®…), कोडीन (CODOLIPRANE®…), मेथाडोन, बुप्रेनोर्फिन (SUBUTEX®…), आदि। खांसी की दवाएँ: कोडीन, कोडीन एथिलमॉर्फिन, डेक्सट्रोमेथोर्फन (बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं)। पहली पीढ़ी की H1 एंटीहिस्टामाइन जिनमें डेक्सक्लोर्फेनिरामाइन (POLARAMINE®), ब्रोम्फेनिरामाइन (DIMEGAN®), एलिमेमेज़िन (THERALENE®), प्रोमेथाज़िन (PHENERGAN®), ऑक्सोमेमेज़िन (TOPLEXIL®), डाइफेनहाइड्रामाइन (NAUTAMINE®), आदि शामिल हैं। कुछ केंद्रीय रूप से कार्य करने वाली उच्च रक्तचाप रोधी दवाएं: अल्फा-मेथिल्डोपा (ALDOMET®), क्लोनिडीन (CATAPRESSAN®), मॉक्सोनिडीन (PHYSIOTENS®)। अल्कोहल युक्त दवाएं (सिरप, ओरल एम्प्यूल, बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाने वाली)। एक मांसपेशी शिथिलक: बैक्लोफेन (LIORESAL®)। थैलिडोमाइड, जिसका उपयोग कुछ प्रकार के कैंसर के उपचार में किया जाता है।

और अधिक जानें
चेतावनी वाले चित्रलेखों को कैसे समझें? यदि आप ऊपर उल्लिखित श्रेणियों में से किसी एक श्रेणी की दवा ले रहे हैं, तो जोखिम का अधिक सटीक आकलन करने के लिए, स्वास्थ्य उत्पाद एजेंसी द्वारा निर्धारित चेतावनी स्तर (त्रिकोण में एक काली कार दर्शाने वाला चित्रलेख) के लिए बॉक्स या पत्रक देखें। स्तर 1 पीले रंग की पृष्ठभूमि पर एक चित्र। जोखिम कम है और व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। दवा के पर्चे में मरीज़ को चेतावनी मिलेगी जिसमें उन स्थितियों का उल्लेख होगा जिनमें उन्हें गाड़ी चलाने से बचना चाहिए। लेवल 2 + नारंगी पृष्ठभूमि पर चित्र: जोखिम काफी अधिक है। वाहन चलाने या मशीनरी चलाने से पहले अपने डॉक्टर (या यदि यह बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवा है तो फार्मासिस्ट) से परामर्श करना आवश्यक है। स्तर 3 + लाल पृष्ठभूमि पर चित्र: जोखिम बहुत अधिक है। इस प्रकार की दवा लेते समय वाहन चलाना (कार या मशीनरी चलाना) बिल्कुल वर्जित है। डॉक्टर को रोगी को यह सलाह देनी होगी कि वे कब दोबारा वाहन चला सकते हैं।

दवाइयाँ और प्रयोगशाला परीक्षण


कई दवाएं रक्त और मूत्र परीक्षणों को प्रभावित कर सकती हैं। यहां आपको जानने योग्य बातें दी गई हैं: उदाहरण के लिए, यहां कुछ ऐसी दवाएं दी गई हैं जो अक्सर इन परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार होती हैं: विटामिन सी मूत्र में ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल, क्रिएटिनिन और यूरिक एसिड के स्तर को प्रभावित कर सकता है। एस्पिरिन की गोली लेने के आठ दिनों तक रक्त या मूत्र में यूरिक एसिड के स्तर और रक्तस्राव के समय को प्रभावित कर सकती है। पैरासिटामोल रक्त ग्लूकोज और यूरिक एसिड परीक्षणों में बाधा डाल सकता है। विटामिन बी2 और कुछ उत्तेजक रेचक कुछ मूत्र परीक्षणों, विशेष रूप से ग्लूकोज परीक्षणों में बाधा डाल सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए, मूत्र का रंग बदल सकता है और यह भूरा या लाल हो सकता है: जलन पैदा करने वाले रेचकों (सेना, कैस्केरा, रूबर्ब पर आधारित) के प्रभाव में, लेकिन चुकंदर खाने पर भी; विटामिन बी2 के प्रभाव में गहरा पीला; मेथोकार्बामोल (लुमिरेलैक्स®) के प्रभाव में भूरा-काला या हरा; मेट्रोनिडाज़ोल (फ्लैगिल®, रोडोगिल®, आदि) के प्रभाव में लाल-भूरा। विटामिन बी12 के प्रभाव से रंग लाल-भूरा हो जाता है।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि आपका डॉक्टर किसी प्रयोगशाला परीक्षण की सलाह देता है, तो उसे सूचित करें। हमेशा आप जो दवाएं नियमित रूप से लेते हैं (चाहे डॉक्टर के पर्चे पर मिलें या बिना पर्चे के), उनके बारे में जानकारी दें। इससे ऐसे परिणाम आने से बचेंगे जिन्हें समझना मुश्किल हो, गलत सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम हों और अनावश्यक खर्च भी न हो।

औषधियाँ और सहायक पदार्थ


सभी दवाइयाँ दो भागों से मिलकर बनी होती हैं: अणु(ओं) या पदार्थ(ओं), और सहायक पदार्थ। हालाँकि, ये सहायक पदार्थ हमेशा तटस्थ नहीं होते।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
सहायक पदार्थ वे पदार्थ होते हैं जिनका कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता, लेकिन दवा के निर्माण में कई कारणों से ये आवश्यक होते हैं: सक्रिय घटक को स्थिर करना; उसके घुलने में सहायता करना (घुलनशीलता); दवा के रंग और स्वाद में सुधार करना (रंग या मिठास लाने वाले पदार्थ); उसके संरक्षण को बढ़ावा देना (एंटीसेप्टिक, परिरक्षक); दवा के अवशोषण में सहायता करना या उसे धीमा करना; और अंतिम औषधीय रूप (पाउडर, टैबलेट, कैप्सूल, सपोसिटरी, तरल आदि) को संभव बनाना। ज्ञात प्रभाव से तात्पर्य ऐसे किसी भी सहायक पदार्थ से है जिसकी उपस्थिति के कारण कुछ विशिष्ट रोगी समूहों में उपयोग के लिए सावधानियों की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए: कुछ चिकित्सीय स्थितियों में; शिशुओं या छोटे बच्चों में; एलर्जी के मामलों में; या विशेष आहार के मामलों में। इन सहायक पदार्थों पर विचार दवा के सेवन के तरीके और/या दवा में उसकी मात्रा पर निर्भर करता है। फ्रांसीसी औषधि एजेंसी द्वारा 47 सहायक पदार्थों (या सहायक पदार्थों के समूहों) को ज्ञात प्रभाव वाले पदार्थों के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। नीचे दी गई तालिका में उन ज्ञात प्रभाव वाले सहायक पदार्थों की सूची दी गई है जो बाज़ार में उपलब्ध उत्पादों में मौजूद हो सकते हैं।

excipients

मार्ग(ओं)

जोखिम

गेहूँ का कलफ़मौखिकगेहूं से एलर्जी (ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग के अलावा)।
मूंगफली का तेलसभीमूंगफली से एलर्जी (मूंगफली...) या सोया से एलर्जी (पित्ती, एनाफिलेक्टिक शॉक: पूरे शरीर पर दाने, सांस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में गिरावट)।
एज़ो डाई (टार्ट्राज़ीन E102, सनसेट येलो FCF E110, एज़ोरूबीन E122, अमरंथ E123, कोचीनियल रेड A E124, एलुरा रेड AC E129, ब्रिलियंट ब्लैक E151)मौखिकएलर्जी (जैसे, एक्जिमा, पित्ती, अस्थमा, नेफिलेक्टिक शॉक)। क्रॉस-एलर्जी (किसी एक रंग से एलर्जी होने पर उसी वर्ग के अन्य घटकों से भी एलर्जी हो जाती है)।
aspartameमौखिकफेनिलकेटोनुरिया (एक दुर्लभ आनुवंशिक रोग) के मामलों में। पेरूवियन बाल्सम। त्वचा संबंधी। त्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा)।
benzalkoniumऐपिसआँखों में जलन। त्वचा की एलर्जी। श्वसन तंत्र में सूजन, नाक की आंतरिक परत में सूजन, सांस लेने में कठिनाई।
बेंजोइक अम्ल और बेंजोएटत्वचीयत्वचा, आंख और श्लेष्म झिल्ली की एलर्जी। इंजेक्शन द्वारा पीलिया (1 महीने से कम उम्र के शिशु)।
बेंजाइल अल्कोहलइंजेक्शनखुराक के आधार पर, 1 महीने से कम या 3 साल से कम उम्र के बच्चों में एलर्जी या विषाक्तता हो सकती है। बरगामोट तेल: त्वचा पर प्रतिक्रिया होने से प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोसेंसिटिविटी) हो सकती है। ब्रोनोपोल: त्वचा पर प्रतिक्रिया होने से त्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा) हो सकती है। सेटोस्टेरिल अल्कोहल: त्वचा पर प्रतिक्रिया होने से त्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा) हो सकती है। क्लोरोक्रेसोल: त्वचा पर प्रतिक्रिया होने से त्वचा की एलर्जी हो सकती है।
एथेनॉल (अल्कोहल)मौखिक, इंजेक्शन योग्यशराबियों के लिए खतरनाक। बच्चों, लिवर की खराबी वाले लोगों, मिर्गी के रोगियों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए नहीं। अन्य दवाओं के साथ लेने पर, वाहन चलाने या मशीनरी चलाने पर (प्रतिदिन 3 ग्राम से अधिक) प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
formaldehydeत्वचीयत्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा)।
मौखिककब्ज़ की शिकायत।
फ्रक्टोजमौखिक, इंजेक्शन योग्यदांतों के लिए हानिकारक। फ्रुक्टोज असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कम चीनी वाला आहार या मधुमेह (प्रतिदिन 5 ग्राम से अधिक)।
गैलेक्टोजमौखिक, इंजेक्शन योग्यगैलेक्टोज असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कम चीनी वाला आहार या मधुमेह (प्रतिदिन 5 ग्राम से)।
शर्करामौखिक, इंजेक्शन योग्यदांतों के लिए हानिकारक। ग्लूकोज असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कम चीनी वाला आहार या मधुमेह (प्रतिदिन 5 ग्राम से अधिक)।
तरल माल्टिटोल (हाइड्रोजनीकृत ग्लूकोज सिरप)मौखिकफ्रुक्टोज असहिष्णुता (एक दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कैलोरी सेवन और रेचक प्रभाव (प्रतिदिन 10 ग्राम से)। मौखिक ग्लिसरॉल: सिरदर्द और दस्त (प्रतिदिन 10 ग्राम से)।
हेपरिनइंजेक्शनहेपरिन और इसके व्युत्पन्न पदार्थों से एलर्जी। हेपरिन के कारण होने वाला थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (रक्तस्राव विकार)।
ब्यूटिलेटेड हाइड्रॉक्सीएनिसोल E320त्वचीयत्वचा की एलर्जी (जैसे कि एक्जिमा), आंखों और श्लेष्मा झिल्ली में जलन।
ब्यूटिलेटेड हाइड्रॉक्सिटोल्यूइन E321त्वचीयत्वचा की एलर्जी (जैसे कि एक्जिमा), आंखों और श्लेष्मा झिल्ली में जलन।
लैक्टिटोल E966मौखिकलैक्टिटोल असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कैलोरी सेवन, पाचन संबंधी विकार और रेचक प्रभाव (प्रतिदिन 10 ग्राम से अधिक)।
लैक्टोजमौखिकलैक्टोज असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कम चीनी वाला आहार या मधुमेह (प्रतिदिन 5 ग्राम से)। लैनोलिन (ऊन की चर्बी)। त्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा)। सिरिंज कैप में मौजूद लेटेक्स (प्राकृतिक रबर)। सभी प्रकार की त्वचा संबंधी या सामान्य एलर्जी (पित्ती, अस्थमा, एनाफिलेक्टिक शॉक आदि)।
माल्टिटोल E965, आइसोमाल्टिटोल E953मौखिकफ्रुक्टोज असहिष्णुता (एक दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। पाचन संबंधी विकार और रेचक प्रभाव (प्रतिदिन 10 ग्राम से अधिक)। मैनिटोल E421 मौखिक: पाचन संबंधी विकार और रेचक प्रभाव (प्रतिदिन 10 ग्राम से अधिक)।
ऑर्गेनोमर्क्यूरियल्स (थाइमेरोसल, पारा व्युत्पन्न...)नेत्र संबंधी, इंजेक्शन योग्यएलर्जी। त्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा), रंगद्रव्य का फीका पड़ना।
पैराबेन्स (पैराहाइड्रॉक्सीबेंजोएट…)मौखिक, नेत्र संबंधी, त्वचीयत्वचा या श्लेष्म झिल्ली की एलर्जी।
इंजेक्शन योग्य, श्वसनएलर्जी (पित्ती, सांस लेने में तकलीफ)।
फेनिलएलनिनसभीफेनिलकेटोनुरिया (एक दुर्लभ आनुवंशिक रोग) के मामलों में।
पोटेशियममौखिक, इंजेक्शन योग्यकम पोटेशियम वाला आहार, गुर्दे की विफलता। अंतःशिरा इंजेक्शन: इंजेक्शन स्थल पर दर्द, फ्लेबाइटिस।
प्रोपिलीन ग्लाइकॉल और व्युत्पन्नत्वचीय त्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा)।
मौखिक, इंजेक्शन योग्यशराब के सेवन से होने वाले लक्षणों के समान लक्षण (वयस्कों में 400 मिलीग्राम/किलोग्राम या बच्चों में 200 मिलीग्राम/किलोग्राम से)।
अरंडी का तेल और उससे व्युत्पन्न पदार्थत्वचीयत्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा)।
इंजेक्शनत्वचा या सामान्य एलर्जी (श्वसन कष्ट, एनाफिलेक्टिक शॉक)। मौखिक: रेचक प्रभाव, पाचन संबंधी विकार।
सुक्रोजमौखिक, इंजेक्शन योग्यदांतों के लिए हानिकारक। सुक्रोज असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कम चीनी वाला आहार या मधुमेह (प्रतिदिन 5 ग्राम से अधिक)। तिल का तेल। सभी प्रकार की त्वचा संबंधी या सामान्य एलर्जी। सोडियम। मौखिक या इंजेक्शन द्वारा। कम सोडियम वाला आहार।
सोया और उससे व्युत्पन्नसभीमूंगफली से एलर्जी (मूंगफली...) या सोया से एलर्जी (पित्ती, एनाफिलेक्टिक शॉक: पूरे शरीर पर दाने, सांस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में गिरावट)। सॉर्बिक एसिड और सॉर्बेट्स। त्वचा संबंधी एलर्जी (जैसे, एक्जिमा)।
सोर्बिटोलमौखिक, इंजेक्शन योग्यफ्रुक्टोज असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। रेचक प्रभाव। स्टीयरिल अल्कोहल। त्वचा संबंधी। त्वचा की एलर्जी (जैसे, एक्जिमा)।
चीनी पलटनामौखिकदांतों के लिए हानिकारक। फ्रक्टोज या ग्लूकोज असहिष्णुता (दुर्लभ आनुवंशिक रोग)। कम चीनी वाला आहार या मधुमेह (प्रतिदिन 5 ग्राम से अधिक)।
सल्फाइट और व्युत्पन्न (सल्फर डाइऑक्साइड, सल्फाइट ऑफ…)मौखिक, इंजेक्शन द्वारा, श्वसन द्वारात्वचा की एलर्जी (जैसे पित्ती) या सामान्य एलर्जी (श्वसन कष्ट, एनाफिलेक्टिक शॉक)। ज़ाइलिटोल का मौखिक सेवन: रेचक प्रभाव, पाचन संबंधी गड़बड़ी (प्रतिदिन 10 ग्राम से अधिक)।
हमारी सिफ़ारिशें
यदि आपको एलर्जी होने की संभावना है, तो कोई भी बिना पर्चे वाली दवा खरीदने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें।

दवाइयाँ और जेनेरिक दवाएँ


फ्रांस में मात्रा के हिसाब से जेनेरिक दवाओं का हिस्सा लगभग 35% है, जो जर्मनी (72%), ग्रेट ब्रिटेन (71%) और संयुक्त राज्य अमेरिका (80%) में दिखाए गए दरों की तुलना में अभी भी बहुत कम है, जिसका कारण सार्वजनिक अधिकारियों की ओर से संचार की कमी और कुछ प्रयोगशालाओं द्वारा की गई लॉबिंग है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
जेनेरिक दवा, ब्रांड नाम वाली दवा की एक प्रतिलिपि होती है जिसका पेटेंट समाप्त हो चुका होता है। इसमें सक्रिय घटक तो वही होता है, लेकिन सहायक घटक (एक्सिपिएंट्स) समान होना आवश्यक नहीं है (दवाएं और सहायक घटक देखें)। इसका चिकित्सीय प्रभाव भी वही होता है। यह मूल दवा के समान ही नियंत्रणों के अधीन होती है और सभी दवाओं की तरह, इसे भी फ्रांसीसी राष्ट्रीय औषधि एवं स्वास्थ्य उत्पाद सुरक्षा एजेंसी (एएनएसएम) द्वारा जारी विपणन प्राधिकरण (एमए) प्राप्त करना आवश्यक है (दवाओं के बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य देखें)। आमतौर पर इसकी कीमत मूल दवा (ओरिजिनल दवा) से लगभग 30% कम होती है, क्योंकि निर्माता को इसके विकास से संबंधित अनुसंधान लागतों की भरपाई नहीं करनी पड़ती है। बड़ी संख्या में ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के जेनेरिक विकल्प उपलब्ध हैं। अधिकांश बीमारियों का इलाज जेनेरिक दवाओं से किया जा सकता है, जो विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं: गोलियां, कैप्सूल, सिरप, सपोसिटरी आदि। कुछ डॉक्टर अपने मरीजों का इलाज मूल दवा से करना पसंद करते हैं। वे अपने प्रिस्क्रिप्शन पर एनएस ("गैर-प्रतिस्थापन योग्य") लिख देते हैं।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि आप जेनेरिक दवा ले रहे हैं, तो बेहतर यही होगा कि आप उसी जेनेरिक दवा से अपना इलाज जारी रखें, खासकर उन दवाओं के लिए जिनकी खुराक बहुत सटीक होनी चाहिए (जिनका चिकित्सीय प्रभाव सीमित होता है)। यह विशेष रूप से मिर्गी-रोधी दवाओं जैसे सोडियम वैल्प्रोएट (DEPAKINE®), लैमोट्रिजिन (LAMICTAL®), आदि; और थायरॉइड की दवाओं जैसे लेवोथायरोक्सिन (LEVOTHYROX®) के मामले में लागू होता है।

दवाइयां और इंटरनेट


पिछले कई सालों से, ऑनलाइन दवाइयाँ बेचने वाली वेबसाइटों की संख्या में ज़बरदस्त बढ़ोतरी हुई है, जो वज़न घटाने, स्तंभन दोष और यहाँ तक कि कैंसर जैसी बीमारियों के इलाज का दावा करती हैं। सावधान रहें, इससे स्वास्थ्य संबंधी जोखिम हो सकते हैं। आपको क्या जानना चाहिए: ऑनलाइन दवाइयाँ खरीदना कई कारणों से पूरी तरह से गैर-जिम्मेदाराना है: ऑनलाइन बेची जाने वाली 50% दवाइयाँ नकली होती हैं (स्रोत: विश्व स्वास्थ्य संगठन)। कुछ उत्पादों में सक्रिय तत्व की मात्रा बहुत कम होती है और इसलिए वे अप्रभावी होते हैं, कुछ में संभावित रूप से ज़हरीली मात्रा होती है, या फिर वे सिर्फ़ धोखा देने वाली दवाएँ होती हैं। यह सचमुच रूसी रूलेट का खेल है! बिना किसी रोक-टोक के प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाइयाँ खरीदना मूर्खता है। फ्रांस में कई दवाइयाँ केवल प्रिस्क्रिप्शन पर ही उपलब्ध हैं क्योंकि उनके उपयोग के दौरान दवाओं के परस्पर क्रिया, विपरीत संकेत, दुरुपयोग आदि से जुड़े जोखिमों के कारण डॉक्टर की देखरेख ज़रूरी है। ऑनलाइन बेची जाने वाली दवाओं का स्रोत अज्ञात है। भले ही उन पर फ्रांस में पहले से बिकने वाला कोई जाना-माना नाम हो, फिर भी उनकी प्रामाणिकता की कोई गारंटी नहीं है क्योंकि उनका वितरण नेटवर्क (फ्रांसीसी कानूनी ढांचे से बाहर) स्वास्थ्य अधिकारियों के नियंत्रण से बाहर है। चाहे आप स्वयं दवा लें या न लें, डॉक्टर के पर्चे के साथ लें या बिना पर्चे के, दवाइयाँ अन्य वस्तुओं की तरह नहीं होतीं। आप निश्चित रूप से सड़क पर किसी अजनबी से एस्पिरिन की डिब्बी नहीं खरीदेंगे!

हमारी सिफ़ारिशें
फार्मासिस्ट परिषद द्वारा मान्यता प्राप्त फार्मेसी वेबसाइटों को छोड़कर, इंटरनेट के माध्यम से किसी भी प्रकार की दवा खरीदने से बचें।

दवाओं और हृदय ताल संबंधी विकारों के बीच संबंध

कुछ दवाइयों से टॉरसेड्स डी पॉइंट्स नामक एक गंभीर हृदय ताल विकार हो सकता है, जो कुछ विशेष परिस्थितियों में होने वाली वेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया का एक बहुत ही गंभीर प्रकार है। यदि आप हृदय ताल विकार से पीड़ित हैं, तो स्वयं दवा लेने से बचें!

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
उदाहरण के लिए, जलन पैदा करने वाली रेचक दवाओं (जो बिना पर्चे के बेची जाती हैं), कॉर्टिसोन और इसके व्युत्पन्न (ग्लूकोकोर्टिकॉइड), टेट्राकोसैक्टाइड (SYNACTHENE®) या हाइपोकैलेमिक मूत्रवर्धक दवाओं के साथ उपचार के दौरान, "टोरसेड्स डी पॉइंट्स" का खतरा बढ़ जाता है।

हमारी सिफ़ारिशें
स्वयं से दवा लेने में सावधानी बरतें! यदि आपको हृदय गति संबंधी समस्याएँ हैं, तो दवा न लें। कभी नहीं जलन पैदा करने वाली रेचक दवाएं एक गंभीर दुर्घटना का कारण बन सकती हैं। यदि आपके दवाखाने में ऐसी कोई दवा मौजूद है, तो उसे फेंक देना ही सबसे अच्छा है! फार्मेसियों में मिलने वाली कुछ दवाएं जो टॉर्सेड्स डी पॉइंट्स का खतरा पैदा कर सकती हैं, उनमें शामिल हैं: एंटीअरिथमिक दवाएं: एमियोडारोन (CORDARONE®, आदि), डिसोपाइरामाइड (RYTHMODAN®, ISORYTHM®), ड्रोनडारोन (MULTAQ®), हाइड्रोक्विनिडाइन (SERECOR®), सोटालोल (SOTALEX®, आदि)। न्यूरोलेप्टिक्स: एमिसुलप्राइड (सोलियन®), क्लोरप्रोमाज़ीन (लार्गैक्टिल®), साइमेमाज़ीन (टेरसियन®), फ्लूपेंटिक्सोल (फ्लुआनक्सोल®), अपफेनाज़ीन (मोडेकेट®), हेलोपेरिडोल (हैल्डोल®), लेवोमेप्रोमाज़ीन (नोज़िनन®), पिपाम्पेरोन (डिपिपेरोन®), पिपोटियाज़ीन (पिपोर्टिल®), पिमोज़ाइड (ओरैप®), सल्पिराइड (डॉगमैटिल®, आदि), टियाप्राइड (टियाप्रिडल®, आदि), ज़ुक्लोपेंथिक्सोल (क्लोपिक्सन®)। अवसादरोधी: सिटालोप्राम (सेरोप्राम®, आदि), एस्किटालोप्राम (सेरोप्लेक्स®, आदि)। H1 एंटीहिस्टामाइन: हाइड्रोक्सीज़ीन (ATARAX® आदि), मेक्विटाज़ीन (PRIMALAN®)। परजीवी रोधी दवाएँ: क्लोरोक्वीन (NIVAQUINE®), ल्यूमेफैंट्रिन (RIAMET®), पेंटामिडीन (PENTACARINAT®), पाइपेराक्वीन (EURARTESIM®), क्विनिडाइन (QUINIMAX®)। कैंसर रोधी दवाएँ: टोरेमिफेन (FARESTON®), वैंडेटानिब (CAPRELSA®)। एंटीबायोटिक्स: स्पाइरामाइसिन (RODOGYL® आदि), मॉक्सीफ्लोक्सासिन (IZILOX® आदि)। उल्टी रोधी दवा: डोम्पेरिडोन (MOTILIUM® आदि)। गठिया और त्वचा संबंधी रोग रोधी दवा: हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन (PLAQUENIL®)। रेचक: प्रुकैलोप्राइड (RESOLOR®)। ओपिओइड की लत छुड़ाने वाली दवा: मेथाडोन (METHADONE APHP®)।

दवाइयाँ और सूर्य


कुछ दवाएं धूप के संपर्क में आने पर त्वचा में असामान्य प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकती हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं तो सावधान रहें!

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
कई प्रकार की दवाइयाँ त्वचा पर अलग-अलग गंभीरता की प्रतिक्रियाएँ पैदा कर सकती हैं: फोटोटॉक्सिसिटी और फोटोएलर्जी। फोटोटॉक्सिसिटी सूर्य के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों की त्वचा की अत्यधिक प्रतिक्रिया है। यह पहली बार सूर्य के संपर्क में आने पर साधारण सनबर्न के रूप में प्रकट हो सकती है, या संपर्क की अवधि के आधार पर सतही द्वितीय-डिग्री बर्न के रूप में भी। फोटोएलर्जी पहली बार सूर्य के संपर्क में आने के कुछ दिनों बाद दूसरी बार सूर्य के संपर्क में आने पर शुरू होती है। यह एक्जिमा के समान त्वचा पर चकत्ते के रूप में दिखाई देती है और शरीर के उन क्षेत्रों में फैल जाती है जो सूर्य के संपर्क में नहीं आए होते हैं। कौन सी दवाइयाँ इसके लिए जिम्मेदार हैं? कुछ बाहरी रूप से लगाई जाने वाली दवाइयाँ: रंगीन एंटीसेप्टिक जैसे मरब्रोमाइन (MERCURESCEINE AQUEUSE GIFRER®), इओसिन, या बाहरी रूप से लगाई जाने वाली एंटीफंगल दवाएँ; एंटी-एलर्जी क्रीम (एंटीहिस्टामाइन जैसे प्रोमेथाज़ीन, जैसे PHENERGAN®); और विटामिन ए डेरिवेटिव या बेंज़ोइल पेरोक्साइड युक्त कुछ मुँहासे उत्पाद (CURASPOT®, PAPCLAIR®, आदि)। यही बात मुंह से ली जाने वाली दवाओं पर भी लागू होती है: कई जीवाणुरोधी जैसे सल्फोनामाइड, टेट्रासाइक्लिन (डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन), कुछ मधुमेहरोधी या मूत्रवर्धक, कुछ एलर्जीरोधी, कुछ अवसादरोधी, कुछ न्यूरोलेप्टिक, कुछ फफूंदरोधी, कुछ मूत्र एंटीसेप्टिक, कुछ हृदय की दवाएं, कुछ एंटीकोएगुलेंट, कुछ गर्भनिरोधक गोलियां।

हमारी सिफ़ारिशें
यदि आप किसी चिकित्सा उपचार से गुजर रहे हैं, तो धूप में निकलने से पहले, डॉक्टर से पूछें। हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लें और दवा के पर्चे ध्यानपूर्वक पढ़ें।

सर्वोत्तम प्रथाएं:


दवा कैबिनेट

आपातकालीन स्थिति में समय बचाने के लिए एक अच्छी तरह से डिजाइन की गई पारिवारिक दवा कैबिनेट अपरिहार्य है और यह प्रभावी और सुरक्षित स्व-दवा का अभ्यास करने के लिए बुनियादी उपकरण है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
आपको किस प्रकार की अलमारी चुननी चाहिए? लकड़ी या धातु की अलमारी चुनें, जिसमें कांच के दरवाजे न हों और जिसमें आसानी से सामान रखने के लिए पर्याप्त डिब्बे और अलमारियां हों। दवाइयों की अलमारी को किसी सूखी जगह पर रखें, किसी भी ताप स्रोत से दूर (यानी रसोई में न रखें!)। गर्मी, नमी और रोशनी के संपर्क में आने पर दवाइयां अपनी प्रभावशीलता खो सकती हैं और यहां तक ​​कि खतरनाक भी हो सकती हैं। अलमारी को बच्चों की पहुंच से पूरी तरह दूर रखें। दुर्घटनाओं से बचने के लिए, ताला लगाने योग्य मॉडल चुनें (जिसकी चाबी सुरक्षित स्थान पर रखी हो)।

और अधिक जानें
15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में दुर्घटनाओं का दूसरा सबसे बड़ा कारण दवाइयों से होने वाली विषाक्तता है। 55% मामलों में, इसमें शामिल दवाइयाँ नींद की गोलियाँ, ट्रैंक्विलाइज़र, एस्पिरिन (सभी रूपों में), मीठी लॉज़ेंज या चबाने वाली गोलियाँ और सिरप होती हैं। आप इसमें क्या रख सकते हैं? दवाइयाँ, पट्टियाँ और छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं और दुर्घटनाओं (खरोंच, मामूली जलन आदि) के इलाज के लिए आवश्यक सामान, जो कभी भी हो सकती हैं (यहाँ तक कि रात में और रविवार को भी!)। अलग से, अपने और अपने परिवार के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाइयाँ भी रखें। सभी प्रिस्क्रिप्शन को एक पाउच में रखें और एक्सपायर हो चुकी प्रिस्क्रिप्शन को फेंक दें। छोटे सामानों में शामिल हैं: अलग-अलग रैपर में स्टेराइल कंप्रेस; हाइपोएलर्जेनिक चिपकने वाली पट्टियाँ; चिपकने वाला टेप; रुई; एक अटूट इलेक्ट्रॉनिक ओरल थर्मामीटर या माथे का थर्मामीटर; गोल नोक वाली कैंची; और चिमटी। एक इलास्टिक पट्टी, जैसे कि VELPEAU®। सेफ्टी पिन। डेंटल फ्लॉस। कंडोम। आवश्यक दवाइयाँ: त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए 70% अल्कोहल (इंजेक्शन से पहले)। त्वचा के घावों के लिए एंटीसेप्टिक, उदाहरण के लिए, जलीय क्लोरहेक्सिडाइन युक्त, जैसे कि DOSISEPTINE®, और पोविडोन-आयोडीन युक्त, जैसे कि BETADINE DERMIC® (सतही घाव और कट देखें)। पैरासिटामोल, जैसे कि PARACETAMOL EG LABO® (बुखार, दर्द देखें) विभिन्न सांद्रता में। एक गैर-स्टेरॉयडल सूजनरोधी दवा (एनएसएआईडी) जैसे कि आइबुप्रोफेन, जैसे कि ANTARENE®। नाक और आंखों के लिए एकल-खुराक शीशियों में खारा घोल, जैसे कि PHYSIODOSE®। सेटिरिज़िन युक्त एक एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि CETIRIZINE SANDOZ CONSULTING®। डेक्सट्रोमेथोर्फन युक्त एक खांसी की दवा (खांसी देखें), जैसे कि PULMODAXE® या TUSSIDANE®। लैक्टुलोज़ युक्त हल्का रेचक (कब्ज देखें), जैसे कि LACTULOSE MYLAN®, लैक्टिटोल युक्त, जैसे कि IMPORTAL®, या मैक्रोगोल युक्त, जैसे कि MACROGOL SANDOZ®। दस्त रोधी: आंतों की गति को धीमा करने वाला और स्रावरोधी एजेंट, जिसमें लोपेरामाइड युक्त, जैसे कि LOPERAMIDE ARROW CONSEIL®, या रेसकैडोट्रिल युक्त, स्रावरोधी एजेंट जैसे कि TIORFAST® (दस्त देखें)। कीड़े के काटने और अन्य मामूली खुजली के लिए 0.5% हाइड्रोकोर्टिसोन मलहम या क्रीम, जैसे कि CORTAPAISYL®। फ्लोरोग्लूसीनोल युक्त ऐंठनरोधी, जैसे कि SPASFON LYOC®। एंटासिड जैसे कि XOLAAM®। जलने के लिए पैरासिटामोल गॉज (त्वचा जलने देखें)। रक्तस्राव रोकने वाली रुई, जैसे कोलगन® रुई (नाक से खून बहना या एपिस्टैक्सिस देखें)। अर्निका आधारित चोट रोधी क्रीम, जैसे अर्निका बोइरॉन®। अच्छा संगठन
दवाइयों की अलमारी के एक तरफ डॉक्टर के पर्चे वाली दवाइयाँ रखें। दूसरी तरफ रोज़मर्रा की छोटी-मोटी बीमारियों के लिए दवाइयाँ रखें। बड़ों की दवाइयों को बच्चों की दवाइयों से सावधानीपूर्वक अलग रखें (पैरासिटामोल, सिरप, नाक में डालने वाली बूँदें आदि)। सभी दवाइयाँ और उनके निर्देश हमेशा उनकी मूल पैकेजिंग में ही रखें। इससे आप हर बार इस्तेमाल करने से पहले संकेत, उपयोग की शर्तें, खुराक, मतभेद और समाप्ति तिथि की जाँच कर सकेंगे। अलमारी के अंदर दवाइयों की सूची प्रदर्शित करें। पर्चे एक फ़ोल्डर में रखें। अपनी दवाइयों की अलमारी को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित करें: बिना पैकेजिंग या निर्देशों वाली सभी दवाइयों को फेंक दें। तरल दवाइयों, विशेष रूप से आँखों की दवाइयों के प्रति सतर्क रहें। ध्यान दें कि आँखों की बूँदें बोतल खोलने के बाद बहुत जल्दी (2 सप्ताह) खराब हो जाती हैं, भले ही समाप्ति तिथि न निकली हो। अपने टीकों को इस्तेमाल करने तक 4°C (39°F) पर रेफ्रिजरेटर में रखें। अपनी दवाइयों की साल में एक बार अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से जाँच करवाएँ ताकि एक्सपायर हो चुकी या अब ज़रूरत न होने वाली दवाइयों को फेंका जा सके। तरल दवाइयों को नाली (सिंक या शौचालय) में न डालें: कुछ उत्पाद ज़हरीले होते हैं और पर्यावरण को प्रदूषित कर सकते हैं। तरल दवाओं को स्वयं जलाने से बचें, क्योंकि जलने से हानिकारक धुआँ निकल सकता है या छोटी आग लग सकती है। अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित किसी भी उपचार के अंत में, सभी अप्रयुक्त दवा के डिब्बों को फेंक दें—जी हाँ, एंटीबायोटिक्स भी! इससे आप उन्हें स्वयं दवा के रूप में उपयोग करने से बचेंगे, जिसकी कभी भी सलाह नहीं दी जाती है। उन्हें कूड़ेदान में न फेंकें: यह खतरनाक हो सकता है, क्योंकि उन्हें इकट्ठा करके दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। उन्हें अपने फार्मासिस्ट को लौटा दें। आवश्यक नंबर: अपनी दवा कैबिनेट के दरवाजे पर आपातकालीन फोन नंबरों की एक सूची चिपकाएँ: SAMU (आपातकालीन चिकित्सा सेवा): 15 या 112; अग्निशमन विभाग: 18; आपके डॉक्टर का नंबर; पुलिस आपातकालीन नंबर: 17। आप इस सूची से ऑन-कॉल डॉक्टर या फार्मेसी का नंबर प्राप्त कर सकते हैं। अपने क्षेत्र के लिए ज़हर नियंत्रण केंद्र का नंबर; अपने क्षेत्र के लिए बर्न सेंटर का नंबर; निकटतम अस्पताल का नंबर; एम्बुलेंस कंपनी का नंबर; टैक्सी कंपनी का नंबर (या निकटतम टैक्सी स्टैंड)।

कार प्राथमिक चिकित्सा किट


भले ही आप गोबी रेगिस्तान या अमेज़न को पार नहीं कर रहे हों, फिर भी अपने साथ एक छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट रखना सबसे अच्छा है, खासकर यदि आप बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हैं।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
किस प्रकार की प्राथमिक चिकित्सा किट? आदर्श रूप से, अपनी दवाओं को गर्मी से बचाने के लिए एक छोटी, इंसुलेटेड किट खरीदें। किट को कार के ट्रंक में रखें, जो ग्लव कंपार्टमेंट से ठंडा होता है, और आसानी से पहुँचने योग्य स्थान पर रखें। साल में एक बार (उदाहरण के लिए, गर्मियों की छुट्टियों से पहले) इसकी सामग्री की जाँच करें और यात्रियों की संख्या और नियोजित यात्रा के अनुसार उन्हें समायोजित करें। इसमें क्या होना चाहिए: छोटी सामग्री: रोगाणु रहित कंप्रेस। चिपकने वाली पट्टियाँ। गोल नोक वाली कैंची, चिमटी। सेफ्टी पिन के साथ एक इलास्टिक बैंड। दवाएँ: क्लोरहेक्सिडाइन एंटीसेप्टिक घोल, जैसे DOSISEPTINE®। दर्द निवारक: पैरासिटामोल जिसे बिना पानी के लिया जा सकता है (PARALYOC®)। एंटीहिस्टामाइन: सेटिरिज़िन, जैसे CETIRIZINE SANDOZ CONSEIL®। खुजली रोधी उपचार या, कीड़े के काटने की स्थिति में: 0.5% हाइड्रोकोर्टिसोन, जैसे CORTAPAISYL®। गतिरोध के लिए दवा: डाइफेनहाइड्रामाइन, जैसे NAUTAMINE® (चालक को न दें क्योंकि इससे उनींदापन का खतरा हो सकता है)। एकल खुराक वाली शीशियों में खारा घोल, जैसे PHYSIODOSE®। चोट के इलाज के लिए अर्निका आधारित दवा, जैसे ARNICA BOIRON®। स्वच्छता और सौंदर्य प्रसाधन उत्पाद: फ़िल्टरिंग सनस्क्रीन की एक ट्यूब (सनबर्न देखें)। धूप का चश्मा। मच्छर भगाने वाली दवा: डाइएथिलटोलुआमाइड DEET आधारित, जैसे INSECT ECRAN®।

यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट


भले ही आप बहुत लंबे समय के लिए या बहुत दूर नहीं जा रहे हों, फिर भी आपको एक छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट साथ ले जानी चाहिए, खासकर यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं या बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हैं।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
इस किट में आपकी नियमित रूप से ली जाने वाली दवाएं होनी चाहिए। प्रस्थान से 48 घंटे पहले अपनी यात्रा की अवधि के लिए आवश्यक दवाओं की अनुमानित संख्या का पता लगा लें (ताकि स्टॉक करने का समय मिल सके)। सुरक्षा के लिए, अपने पर्चों की एक प्रति बना लें और उसे अपने दस्तावेजों के साथ रखें। गंतव्य पर उपयोगी हो सकने वाली कोई भी दवाएं और प्राथमिक चिकित्सा सामग्री भी इसमें शामिल करें। यह सूची आपके गंतव्य के अनुसार समायोजित की जानी चाहिए। यदि आप फ्रांस में रह रहे हैं या किसी बड़े शहर में जा रहे हैं, तो आपको केवल अपनी व्यक्तिगत दवाएं, एक दर्द निवारक (हमेशा उपयोगी), सनस्क्रीन (सर्दियों और गर्मियों दोनों के लिए), कुछ चिपकने वाली पट्टियां और एक एंटीसेप्टिक स्प्रे की आवश्यकता होगी। लेकिन यदि आप अधिक चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में यात्रा कर रहे हैं, तो तैयार रहें! पैक करने के लिए दवाएं: एक दर्द निवारक: पैरासिटामोल, जैसे PARACETAMOL EG LABO®, या आइबुप्रोफेन, जैसे ANTARENE® (बुखार देखें)। फ्लोरोग्लूसीनोल युक्त एक ऐंठनरोधी दवा, जैसे SPASFON LYOC® (आंतों के दर्द को शांत करने के लिए)। मामूली एलर्जी प्रतिक्रियाओं के प्रबंधन के लिए सेटिरिज़िन युक्त एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि CETIRIZINE SANDOZ CONSEIL®। बुखार रहित दस्त के लिए धीमी गति से पचने वाली दवा, जैसे कि लोपेरामाइड, जैसे कि LOPERAMIDE ARROW CONSEIL® या रेसकैडोट्रिल, जैसे कि TIORFAST®। यात्रा के दौरान कब्ज की समस्या होने पर हल्का ऑस्मोटिक लैक्सेटिव, जैसे कि MACROGOL SANDOZ®। उल्टी के लिए मतली रोधी दवा, जैसे कि NAUSICALM®। मूत्र संबंधी समस्याओं के लिए एंटीबायोटिक: उदाहरण के लिए, ओफ़्लॉक्सासिन (MONOFLOCET®) या फ़ॉस्फ़ोमाइसिन (MONURIL®), जो आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई हो। आंखों की सफाई या नाक बंद होने के लिए एकल खुराक वाली शीशियों में खारा घोल, जैसे कि PHYSIODOSE®। खुजली और कीड़े के काटने के लिए 0.5% हाइड्रोकोर्टिसोन मरहम, जैसे कि CORTAPAISYL®। मलेरिया प्रभावित देशों के लिए आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित क्लोरोक्वीन आधारित मलेरिया-रोधी दवा, जैसे कि निवाक्वीन® (रोकथाम और संभावित उपचार के लिए), और मलेरिया-प्रतिरोधी क्षेत्रों के लिए आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अधिक विशिष्ट मलेरिया-रोधी दवा। साथ लाने के लिए चिकित्सा सामग्री और ड्रेसिंग: रोगाणुरोधी कंप्रेस, जलीय क्लोरहेक्सिडाइन आधारित एंटीसेप्टिक घोल, जैसे कि डोसिसेप्टिन®, एंटीसेप्टिक चिपकने वाली पट्टियाँ। एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर या माथे का थर्मामीटर। गोल नोक वाली कैंची, चिमटी। फिल्टर वाला सनस्क्रीन। डीईईटी (डायथाइलटोलुआमाइड) आधारित मच्छर भगाने वाला, जैसे कि इंसेक्ट एक्रान®। आप जिस देश में रह रहे हैं, उसके आधार पर, यदि आप उच्च मलेरिया प्रभावित क्षेत्र में रह रहे हैं, तो आपको मच्छर भगाने वाले से लेपित मच्छरदानी (जैसे कि इंसेक्ट एक्रान मॉस्टिक्वेयर®) की आवश्यकता हो सकती है। पानी को कीटाणुरहित करने के लिए हाइड्रोक्लोनाज़ोन® या इससे भी बेहतर एक्वाटाब्स® जैसी एंटीसेप्टिक गोलियां अनुशंसित हैं।

हमारी सिफ़ारिशें
सपोसिटरी, कांच के कंटेनर, अल्कोहल, ईथर, रंगीन एंटीसेप्टिक और बिना निर्देश वाली खुली गोलियां न ले जाएं। यदि आप अपने साथ विमान में प्राथमिक चिकित्सा किट ले जा रहे हैं, तो लागू नियमों के बारे में अपनी एयरलाइन से जानकारी प्राप्त कर लें। अधिक जानकारी के लिए, निम्नलिखित यात्रा स्वास्थ्य सूचना केंद्रों से संपर्क करें: इंस्टीट्यूट पाश्चर मेडिकल सेंटर, www.pasteur.fr; सैंटे वॉयजेस, बिचैट-क्लाउड-बर्नार्ड अस्पताल, दूरभाष: +33 1 40 25 88 92। अपने क्षेत्र में सैंटे वॉयजेस केंद्र का टेलीफोन नंबर जानने के लिए, ऑनलाइन "सैंटे वॉयजेस" खोजें और उसके बाद अपने निकटतम विश्वविद्यालय शहर का नाम लिखें।

और अधिक जानें
यदि आप विदेश में हैं, तो आप किसी दवा का नाम उसके INN (अंतर्राष्ट्रीय गैर-स्वामित्व नाम) से खोज सकते हैं, जो सक्रिय घटक का नाम है। यह हमेशा दवा के डिब्बों पर ब्रांड नाम के ठीक नीचे छोटे अक्षरों में लिखा होता है। दवा उत्पादों के नाम, यानी दवा के डिब्बों पर लिखे व्यापारिक नाम, बड़े अक्षरों में लिखे जाते हैं और ये देश-दर-देश भिन्न होते हैं। उदाहरण: डोलिप्रेन® (ब्रांड नाम) पैरासिटामोल (INN) टीकाकरण, कुछ लोगों के लिए बचपन के बुरे सपने। टीकाकरण
चाहे यह अनिवार्य हो या नहीं, यह एक चिकित्सीय प्रक्रिया है और इसकी देखरेख आपके डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है
किसी संक्रामक रोग (वायरस या बैक्टीरिया) के खिलाफ टीकाकरण में, रोग के लिए जिम्मेदार रोगाणु को मारने या संशोधित करने के बाद उसे व्यक्ति (या जानवर) में पहुँचाया जाता है। टीकाकरण आमतौर पर इंजेक्शन द्वारा किया जाता है। एक बार संशोधित या नष्ट हो जाने पर, रोगाणु रोग नहीं फैला सकता, बल्कि शरीर को एंटीबॉडी नामक रक्षात्मक पदार्थ उत्पन्न करने के लिए प्रेरित करता है। ये एंटीबॉडी टीका लगवाए गए व्यक्ति को बाद में संबंधित रोगाणु के संपर्क में आने पर सुरक्षा प्रदान करते हैं। महत्वपूर्ण! प्रभावी सुरक्षा के लिए, फ्लू के टीके को छोड़कर, टीके को कुछ हफ्तों के अंतराल पर दो बार लगवाना आवश्यक है। टीकाकरण जीवन भर सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। इसलिए, हर 5 से 10 साल में बूस्टर शॉट लगवाना आवश्यक है। टीकाकरण का रिकॉर्ड बनाए रखने के लिए, टीकाकरण रिकॉर्ड को अद्यतन रखना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक टीकाकरण के समय अपने डॉक्टर से इस पर मुहर लगवाएं।

टीकाकरण


हालांकि कई टीके बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं, फिर भी हम आपको हमेशा पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह देते हैं। वे यह तय करेंगे कि टीकाकरण आवश्यक है या नहीं और आपके स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी विपरीत संकेत को ध्यान में रखेंगे। टीकाकरण अनुसूची में फ्रांस में रहने वाले लोगों के लिए उनकी उम्र के अनुसार लागू टीकों का विवरण दिया गया है। अनिवार्य टीके इस प्रकार हैं: – डिप्थीरिया, टेटनस और पोलियो (डीटीपी) के खिलाफ; – 12 महीने से अधिक उम्र के फ्रेंच गुयाना विभाग के निवासियों या वहां रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए पीत ज्वर (मच्छरों द्वारा प्रसारित वायरस से होने वाला संक्रमण) के खिलाफ। अभिभावक के अधिकार प्राप्त व्यक्तियों को इस आवश्यकता का अनुपालन सुनिश्चित करना होगा। अनुशंसित टीकों में शामिल हैं: – तपेदिक (बीसीजी), काली खांसी (पर्टुसिस), रूबेला, खसरा, गलसुआ, चिकनपॉक्स, इन्फ्लूएंजा, हेपेटाइटिस बी और दाद जैसी बीमारियां। – हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा टाइप बी, न्यूमोकोकस और मेनिंगोकोकस सी के कारण होने वाले आक्रामक संक्रमण। महत्वपूर्ण! हालांकि टीके आमतौर पर बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध होते हैं, फिर भी याद रखें कि टीका लगवाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। टीका लगवाने वाले व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति का ध्यान रखें: किसी विशेष उपचार से गुजर रहे व्यक्ति, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं, बुखार या किसी अन्य बीमारी से पीड़ित व्यक्ति आदि। टीकाकरण, महामारियों को खत्म करने का एक साधन!

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1945 में, फ्रांस में टिटनेस से 1,000 मौतें हुईं, जबकि 2008 से 2011 के बीच केवल 11 मौतें हुईं, और चेचक के टीकाकरण ने 1977 तक इस बीमारी को जड़ से खत्म कर दिया। टीकाकरण के माध्यम से व्यक्तिगत सुरक्षा, जिसे पूरी आबादी तक बढ़ाया गया, इस प्रकार सामूहिक रोकथाम का आयाम साबित हुआ है। आज, एक टीकाकरण-विरोधी अभियान ऑनलाइन फैल रहा है, जो असहिष्णुता के कुछ मामलों को उजागर करके इस धारणा को बढ़ावा देता है कि सभी टीके खतरनाक हैं, इस प्रकार चिकित्सा इतिहास को अनदेखा करता है। वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (1994) के अनुसार, टीकाकरण (डिप्थीरिया, टिटनेस, पर्टुसिस, खसरा, पोलियो, तपेदिक) हर साल तीन मिलियन मौतों को रोकता है। सबसे गंभीर संक्रामक रोगों के खिलाफ टीकाकरण की कमी से बच्चों को होने वाले खतरे के अलावा, टीकों के प्रति यह शत्रुता खसरा जैसी कुछ महामारियों के खिलाफ समुदाय की सुरक्षा को कम करती है (राष्ट्रीय सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी के अनुसार, 1 जनवरी, 2008 से 31 मई, 2016 तक, फ्रांस में खसरे के 24,000 से अधिक मामले दर्ज किए गए, जिनमें से अकेले वर्ष 2011 में लगभग 15,000 मामले दर्ज किए गए। लगभग 1,500 मामलों में गंभीर निमोनिया, 34 में तंत्रिका संबंधी जटिलताएं और 10 घातक मामले सामने आए)।

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टीकाकरण रिकॉर्ड की उपयोगिता: आपको कैसे पता चलेगा कि आपके टीकाकरण अपडेटेड हैं? आदर्श रूप से, आपके परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास अपना टीकाकरण रिकॉर्ड होना चाहिए और इसे अपने पासपोर्ट के साथ या परिवार के दवा कैबिनेट में रखना चाहिए। क्या आप अपने टीकाकरण के बारे में अनिश्चित हैं और आपका रिकॉर्ड खो गया है? अपने डॉक्टर से सलाह लें। उदाहरण के लिए, यदि आप अक्सर बागवानी करते हैं, तो टिटनेस का टीका लगवाना आवश्यक है (यह अभी भी फ्रांस में जानलेवा है!)। हर दस साल में बूस्टर डोज आवश्यक है। क्या आप यात्रा कर रहे हैं और अपने टीकाकरण के बारे में अनिश्चित हैं? कुछ टीकाकरण अनिवार्य हैं, जैसे पीला बुखार (फ्रेंच गुयाना और कुछ अन्य देशों के लिए)। यदि आप किसी विकासशील देश की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो प्रस्थान से तीन महीने पहले अपने डॉक्टर (या फार्मासिस्ट) से परामर्श लें। वे आपके गंतव्य, यात्रा की अवधि, यात्रा की स्थितियों और आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर अनुशंसित टीकाकरण के बारे में आपको सलाह देंगे। अधिक जानकारी के लिए: http://social-sante.gouv.fr/IMG/pdf/calendrier_vaccinal_2016.pdf

विषयसूची


वयस्कों में लक्षण और रोग


मुँहासे (वयस्कों/किशोरों में)
एलर्जी
प्रकाश बल्ब
एनजाइना
चिंता
मुंह के छाले
धूम्रपान छोड़ना और धूम्रपान त्यागना
अस्थमा
पेट फूलना, गैस बनना और वायुभक्षण
चोट के निशान, खरोंच और रक्तस्राव
कोल्ड सोर या हर्पीस लेबियालिस
सौम्य तीव्र ब्रोंकाइटिस
पेट में जलन
त्वचा जल जाती है
बालों का झड़ना या एलोपेसिया
मांसपेशियों में खिंचाव
कंजंक्टिवाइटिस, आंख और पलक संबंधी विकार
कब्ज़
गर्भनिरोध
कॉर्न्स, कैलस और कॉर्न्स
हीटस्ट्रोक या सनस्ट्रोक
धूप से त्वचा का जलना और सूर्य से एलर्जी
शरीर में दर्द
मांसपेशी ऐंठन
सिस्टाइटिस और मूत्र पथ संक्रमण
खुजली या प्रुरिटस
दांत और मसूड़े
हल्का अवसाद
सेबोरिक डर्मटाइटिस
तीव्र दस्त
अपच या बदहजमी
दर्द
ऑस्टियोआर्थराइटिस का दर्द और अन्य जोड़ों का दर्द
गुदा में दर्द होना
कान में दर्द और कान में मैल जमा होना
पीठ दर्द
थकान या कमजोरी
बुखार
फॉलिकुलिटिस, फोड़े और कार्बन्कल
खुजली
इन्फ्लूएंजा और फ्लू जैसे लक्षण
हैंगओवर
बवासीर (बवासीर के दौरे)
सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (पेशाब करने में कठिनाई)
अनिद्रा (मामूली नींद संबंधी विकार)
भारी पैर
गला खराब होना
समुद्री बीमारी, गतिभंग
मुंह की दुर्गंध या हैलिटोसिस
सिरदर्द और माइग्रेन
एथलीट फुट या पैरों का फंगल संक्रमण
नाखून का फफूंद
योनि में यीस्ट संक्रमण या योनि कैंडिडायसिस
समुद्री बीमारी और उल्टी
बिसहरी
सुबह गोली के बाद
कीड़े का काटना
सतही घाव और कट
जूँ, उनके अंडे और जघन जूँ
वजन बढ़ना और मोटापा
गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स
मासिक धर्म के दौरान दर्द या कष्टार्जिनिया
राइनोफैरिंजाइटिस
सर्दी या जुकाम
हे फीवर या अन्य एलर्जिक राइनाइटिस
नाक से खून आना या एपिस्टैक्सिस
मुँह सूखना या ज़ेरोस्टोमिया
सूखी आंखें
स्पैस्मोफिलिया
गर्भावस्था परीक्षण
कमर का टेढ़ा होना और गर्दन में दर्द
खाँसी
रजोनिवृत्ति के लक्षण और हॉट फ्लैशेस
मौसा
आंत के कीड़े
चक्कर आना

बच्चों के लक्षण और रोग


बचपन में कब्ज
3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में तीव्र दस्त
बच्चे का दर्द
बच्चों में कान का दर्द और ओटाइटिस
बच्चे के नितंबों का लाल होना या डायपर रैश
बच्चे का बुखार
बच्चों में गले में खराश और टॉन्सिलाइटिस
बच्चों में गति के कारण होने वाली बेचैनी
बच्चों के पेट में दर्द
बच्चों के दांत निकलना
बच्चों में जूँ और उनके अंडे
शिशु में भोजन का उच्छेदन और उल्टी
बचपन में नाक की सूजन
बच्चे की खांसी