1- La automedicación debe reservarse a los adultos sanos para tratar problemas de salud leves.

2- Prohibir la automedicación en lactantes y niños muy pequeños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, y personas mayores que toman varios medicamentos.

3- En caso de automedicación, solo se debe tratar un único síntoma. Por ejemplo, si tiene dolor de cabeza acompañado de vómitos o rigidez en el cuello, o diarrea con fiebre, consulte a su médico.

4- Recurra a la automedicación de forma moderada, dando preferencia a los medicamentos que contengan un solo principio activo y durante un periodo breve (como máximo 5 días). Si los síntomas persisten o empeoran, consulte a su médico.

5- No corra riesgos innecesarios. CUALQUIER medicamento puede provocar efectos secundarios más o menos graves. Llevar un estilo de vida saludable y hacer ejercicio físico es mejor que tomar medicamentos que no siempre son eficaces ni inocuos.

6- Infórmese sobre el medicamento antes de comprarlo, ya sea preguntando a su farmacéutico o consultando la página web del Ministerio de Sanidad: http://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/

7- Cuando acuda a una consulta médica, informe SIEMPRE a su médico de los medicamentos que toma además.

8- Evite el alcohol, ya que puede alterar la eficacia de los medicamentos o aumentar sus efectos secundarios.

9- ¡No te hagas el sabelotodo! Los medicamentos no son productos inofensivos: lo que le ha funcionado a tu mejor amigo o amiga puede ser ineficaz o incluso peligroso para ti.

10- Guarde el medicamento en su envase original junto con el prospecto, protegido de la luz y la humedad, y fuera del alcance de los niños.