Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Reflux gastro-œsophagien Une sensation de brûlure qui remonte derrière le sternum ? Des remontées acides dans la gorge ? Vous souffrez probablement d’un reflux gastro-œsophagien (RGO). Ce qu’il faut savoir Le reflux gastro-œsophagien peut apparaître à tout âge. Il s’accompagne fréquemment de troubles digestifs (nausées, éructations, hoquet) et d’autres symptômes tels que gorge irritée, voix enrouée, sinusite, douleurs auriculaires, toux ou asthme. Ces manifestations surviennent surtout après les repas ou pendant la nuit. Même lorsqu’il est chronique, le RGO n’entraîne pas forcément de complications. Cependant, en l’absence de traitement, il peut évoluer vers une inflammation de l’œsophage (œsophagite). À ce stade, la muqueuse œsophagienne est irritée, voire ulcérée, entraînant des difficultés à avaler. Une œsophagite ulcéreuse peut cicatriser, mais cette cicatrisation expose parfois à un risque de complications graves, dont le cancer de l’œsophage. Dès les premiers signes d’alerte, consultez un gastro-entérologue. Attention aux futures mamans Le reflux gastro-œsophagien peut apparaître ou s’aggraver pendant la grossesse. Si vous êtes concernée, parlez-en à votre médecin. Les causes Le RGO est principalement dû à un dysfonctionnement du sphincter inférieur de l’œsophage et/ou à une hernie hiatale. Quand consulter rapidement ? Ne pratiquez pas l’automédication et consultez sans délai votre médecin dans les situations suivantes : - Les symptômes apparaissent après 50 ans ; - Vous présentez une difficulté à avaler, un amaigrissement inexpliqué, ou des régurgitations contenant du sang ; - La douleur est permanente ou s’accompagne d’une sensation d’étau ; - Vous souffrez d’une maladie des reins ou du foie ; - Vous suspectez qu’un de vos traitements médicamenteux est en cause. Votre médecin pourra prescrire les examens complémentaires nécessaires. Consultez également si, après quelques jours de traitement, les symptômes persistent, s’aggravent ou réapparaissent dès l’arrêt du médicament. Les bonnes pratiques Pour limiter les troubles, adoptez les mesures suivantes : - Attendez au moins 2 à 3 heures après le repas avant de vous allonger ou de pratiquer une activité physique intense ; - Évitez les postures penchées en avant ou la tête en bas ; - Ne portez pas de vêtements ni de ceintures serrées à la taille ; - Surélevez légèrement le buste pendant le sommeil (cales sous les pieds de la tête de lit ou oreillers adaptés) ; - Identifiez et supprimez les aliments déclencheurs (graisses, épices, chocolat, boissons gazeuses…) ; - Fractionnez vos repas ; - Revenez à un poids normal si nécessaire ; - Réduisez fortement, voire supprimez, l’alcool et le tabac ; - Gérez votre stress (sport, yoga, relaxation…). Les médicaments Si les mesures hygiéno-diététiques sont insuffisantes et que les troubles restent occasionnels, certains médicaments sans ordonnance peuvent soulager les symptômes : - Anti-acides (ex. : sels de magnésium et d’aluminium – Xolaam®) : ils neutralisent rapidement l’acidité gastrique (effet en moins de 30 minutes). Ils constituent le traitement de première intention en automédication en raison de leur bonne tolérance. - Alginates (ex. : Gaviscon®) : ils forment un gel flottant sur le contenu gastrique qui protège l’œsophage. Leur efficacité reste cependant limitée. - Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) (pantoprazole, oméprazole, ésoméprazole – ex. : Pantoprazole Arrow Conseil®) : ils diminuent fortement la sécrétion acide de l’estomac. L’effet n’est pas immédiat (2 à 3 jours) et ils peuvent entraîner des effets indésirables (maux de tête, troubles digestifs, etc.). Important : respectez toujours la durée et les posologies recommandées. En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.