Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Règles douloureuses ou dysménorrhées Des douleurs sourdes, des élancements au niveau du bas-ventre irradiant parfois jusqu’aux reins, juste avant et pendant les premiers jours des règles ? Il s’agit des signes classiques de règles douloureuses, ou dysménorrhée. Ce qu’il faut savoir Ce trouble touche plus de 50 % des femmes en âge de procréer. Il apparaît généralement après la puberté, avec l’arrivée de l’ovulation, et peut également survenir pendant la périménopause. Chez la plupart des femmes, les règles s’accompagnent de tensions dans le bas-ventre et d’un certain inconfort (rétention d’eau, prise de poids). Mais chez certaines, les douleurs sont beaucoup plus intenses et invalidantes : maux de tête, nausées, vomissements, fatigue extrême et irritabilité importante peuvent alors obliger à rester alité. Les causes Les dysménorrhées primaires, dont la cause exacte reste mal connue, sont souvent héréditaires. Elles touchent particulièrement les femmes en surpoids, soumises à un stress important ou qui fument beaucoup. Les dysménorrhées peuvent aussi être secondaires à une pathologie utérine, principalement l’endométriose ou l’adénomyose. Un bilan gynécologique est alors nécessaire pour proposer un traitement adapté. Les règles douloureuses ne sont pas une fatalité. En cas de douleurs invalidantes, consultez votre gynécologue. Ce qu’il ne faut pas faire - Ne pratiquez pas l’automédication prolongée. Consultez un médecin si : - Les douleurs sont très intenses ou reviennent chaque mois avec la même force. - Les douleurs apparaissent soudainement sans lien avec le cycle : elles peuvent révéler une infection, un kyste ovarien, un polype ou une autre pathologie. Attention : Évitez les antalgiques contenant de l’aspirine, qui augmentent les saignements. Bonnes pratiques En prévention : - Réduisez le stress et pratiquez des activités de relaxation (yoga, qi gong, respiration profonde). - Faites des séances d’acupuncture auprès d’un médecin acupuncteur. - Limitez les excitants : tabac, alcool, café. - Adoptez une alimentation riche en poissons gras (oméga-3). Au moment des règles : - Placez une bouillotte chaude sur le bas-ventre ou sous les reins. - Prenez une douche ou un bain chaud. - Effectuez des étirements doux ou marchez tranquillement. - Accordez-vous du repos. Médicaments - Antalgiques : Le paracétamol est recommandé en première intention pour les douleurs légères. L’ibuprofène est souvent plus efficace en l’absence de contre-indications. Évitez strictement l’aspirine. - Antispasmodiques (type Spasfon®) : Ils ont une efficacité limitée dans le traitement des dysménorrhées. - Phytothérapie et homéopathie : Bien que leur efficacité ne soit pas scientifiquement prouvée, certains traitements peuvent apporter un soulagement chez certaines femmes. Médicaments fréquemment utilisés : Antidouleurs des règles - Antarène 200 mg (ibuprofène) - Paracétamol EG Labo Antispasmodiques gynécologiques - Spasfon Lyoc