Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Plaies et coupures superficielles Une écorchure à la main ? Une éraflure au mollet ? Une entaille à l’index ? Ces petites plaies et blessures légères nécessitent des soins adaptés, même si elles ne paraissent pas graves. Ce qu’il faut savoir Une éraflure ou une écorchure superficielle n’atteint que la couche externe de la peau (l’épiderme). La cicatrisation dépend de l’âge, de l’hygiène, de l’état de la peau et de la prise éventuelle de certains médicaments. Quand consulter un médecin Consultez en urgence si : - La plaie est trop ouverte ou trop importante et nécessite des points de suture. Consultez dans les 24 heures si : - La blessure a été provoquée par un outil rouillé ou souillé de terre et vous n’êtes pas certain d’être à jour dans votre vaccination antitétanos. - La peau autour de la plaie devient rouge et douloureuse. - La plaie est située sur le visage, la tête ou la main. - La plaie suppure ou continue de saigner, même faiblement. - Vous ressentez une douleur sur le même membre, mais à distance de la plaie. - Un corps étranger est présent dans la plaie et difficile à retirer. - La plaie fait suite à une morsure ou une griffure d’animal. - Vous êtes diabétique ou immunodéprimé (cancer, SIDA, grand âge). Ne dépassez pas 48 heures de traitement en automédication et consultez si : - La plaie s’aggrave : elle devient plus rouge, plus douloureuse et du pus apparaît. - La plaie s’accompagne de fièvre, de gonflement et de douleurs ganglionnaires. Bonnes pratiques En prévention - Veillez à être à jour dans votre vaccination antitétanos (rappel tous les 10 ans maximum) et vérifiez celle de votre entourage. - Portez des gants épais pour les travaux de jardinage ou l’utilisation d’outils tranchants ou pointus. En cas de coupure, écorchure ou entaille - Nettoyez soigneusement la plaie avec de l’eau et du savon, puis séchez-la. C’est l’étape indispensable. - Désinfectez ensuite avec un antiseptique à base de chlorhexidine aqueuse et laissez sécher. Évitez l’alcool à 70° ou 90°, douloureux et moins efficace. - Protégez la plaie avec un pansement stérile. - En cas de saignement abondant, comprimez la plaie 5 à 10 minutes avec une compresse stérile. Ne jamais poser de garrot. Médicaments recommandés La plupart des antiseptiques disponibles en automédication ont un pouvoir antiseptique limité et peuvent parfois provoquer des complications. Seuls ceux présentant le meilleur rapport efficacité/tolérance sont conseillés. Antiseptiques recommandés : - Chlorhexidine aqueuse (ex. : Dosiseptine®) - Hypochlorite de sodium (ex. : Dakin Cooper Stabilisé®) À éviter ou à utiliser avec prudence : - Les solutions à base d’iode (povidone iodée type Bétadine®) sont contre-indiquées chez la femme enceinte, pendant l’allaitement et chez le nourrisson. - L’eau oxygénée à 10 volumes n’est pas un bon antiseptique et pique. Elle ne doit être utilisée que pour son effet coagulant. - Les colorants (éosine, merbromine sodique) : leur action antiseptique est faible et ils colorent la peau, ce qui peut gêner le diagnostic médical. - Les autres antiseptiques (chlorocrésol, oxyquinoléine, etc.) sont peu efficaces. Produits phares : - Dosiseptine® - Bétadine dermique® (sous réserve des contre-indications)