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Symptômes et MaladiesCe qu'il faut connaitre

	Mycose des pieds ou pied d’athlète Cela débute par des démangeaisons, des rougeurs, une fissure, puis apparaissent des petites peaux blanches qui pèlent, voire des bulles remplies de liquide. Parfois, la peau ressemble à une couenne blanchâtre, macérée, fendue et douloureuse, dégageant une odeur désagréable. C’est probablement une mycose des pieds (ou pied d’athlète). Ce qu’il faut savoir Cette infection de la peau hautement contagieuse est très répandue : plus de 20 % de la population française en serait atteinte, et particulièrement les sportifs. Elle se niche le plus souvent entre les orteils, profitant d’un milieu humide et confiné. Sans traitement, l’infection a tendance à se développer entre les orteils ou peut atteindre le dessus et le dessous des pieds, formant une zone rouge qui démange fortement. Ce type de mycose peut infecter les ongles (onychomycose). Elle peut aussi se glisser dans les plis cutanés, sous l’aine ou sous les seins, et atteindre les muqueuses comme celles des organes génitaux. Les causes Les mycoses sont provoquées par des champignons microscopiques présents partout, parfois sur la couche superficielle de la peau. La chaleur et l’humidité accélèrent leur prolifération : transpiration excessive, chaussures fermées et mal aérées, marche pieds nus dans des lieux humides (piscine, salle de douche…). La contagion se fait par contact avec des surfaces ou des objets contaminés (sol, douches de salles de sport, pourtour des piscines, moquette des hôtels…). Les personnes souffrant de troubles circulatoires ou prenant des médicaments affaiblissant le système immunitaire sont plus vulnérables. Les interdits Ne pratiquez pas d’automédication et consultez votre médecin si : - vous avez des doutes sur la nature de l’infection ; - les lésions sont anciennes ou très étendues ; - la plante des pieds ou les ongles sont atteints ; - la peau des pieds est humide et sent mauvais ; - les symptômes persistent ou s’aggravent malgré les traitements, même après une amélioration temporaire ; - vous êtes diabétique. Ne poursuivez pas un traitement local en automédication mais consultez votre médecin si de nouvelles lésions apparaissent. Un prélèvement en laboratoire peut être utile pour confirmer qu’il s’agit bien d’une mycose. Ne prolongez pas un traitement en automédication au-delà de la durée préconisée, même si la mycose semble guérie. Consultez votre médecin. Ne grattez pas les lésions, sous peine de propagation à d’autres zones du corps. N’arrêtez pas le traitement local avant la durée recommandée, même en cas d’amélioration nette, car cela peut provoquer une récidive. Les bonnes pratiques En prévention ou pour éviter les récidives : - Ne gardez pas les pieds humides. Séchez-les soigneusement après la douche, en insistant entre les orteils (utilisez éventuellement un sèche-cheveux). Talquez-les si vous transpirez facilement. - Portez des tongs ou des sandales dans les lieux publics humides (piscines, douches de salles de sport, hammams, saunas). - Préférez des chaussettes en fibres naturelles (coton, lin, bambou). Évitez de porter des chaussures fermées pieds nus, surtout par temps chaud. - Choisissez des chaussures aérées et évitez les semelles en caoutchouc ou les baskets, qui retiennent la transpiration. - Aérez vos pieds en vous déchaussant le plus souvent possible. - Ne portez pas les mêmes chaussures deux jours de suite et changez de chaussettes quotidiennement. Pour réduire les risques de contagion : - Ne partagez pas serviettes ni chaussons. - Retirez les tapis de salle de bains. - Nettoyez carrelages, douche et baignoire à l’eau de Javel. Les médicaments En cas de mycose certaine (rechute d’une mycose déjà diagnostiquée par un médecin), vous pouvez essayer un antifongique local disponible sans ordonnance. En cas d’échec, consultez votre médecin. Les traitements les plus efficaces sont les dérivés imidazolés (éconazole, fenticonazole, isoconazole, miconazole, sertaconazole) et la terbinafine. La guérison intervient généralement en trois semaines environ. La terbinafine peut parfois irriter la peau en raison de la présence d’alcool dans certains excipients. Un traitement oral (sur prescription) peut être nécessaire en cas d’atteinte étendue ou résistante. Une mycose mal traitée peut se réactiver et contaminer l’entourage. D’où vient le nom « pied d’athlète » ? Les sportifs sont fréquemment touchés en raison des chaussures de sport souvent en matières non respirantes. La transpiration, combinée à une aération insuffisante, favorise la prolifération des champignons. Il est recommandé de faire sécher les chaussures à l’air libre plutôt que de les laisser dans un sac ou un placard.