Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Mycose des pieds ou pied d’athlète Cela débute par des démangeaisons, des rougeurs, une fissure, puis apparaissent des petites peaux blanches qui pèlent, voire des bulles remplies de liquide. Parfois, la peau ressemble à une couenne blanchâtre, macérée, fendue et douloureuse, dégageant une odeur désagréable. Il s’agit probablement d’une mycose des pieds (ou pied d’athlète). Ce qu’il faut savoir Cette infection cutanée hautement contagieuse est très répandue : plus de 20 % de la population française en serait atteinte, particulièrement les sportifs. Elle se niche le plus souvent entre les orteils, dans un milieu humide et confiné. Sans traitement, l’infection a tendance à s’étendre entre les orteils ou à atteindre le dessus et le dessous des pieds, formant une zone rouge qui démange fortement. Elle peut aussi infecter les ongles (onychomycose) ou se propager dans les plis cutanés (aine, seins) et atteindre les muqueuses génitales. Les causes Les mycoses sont provoquées par des champignons microscopiques présents partout, parfois sur la peau. La chaleur et l’humidité favorisent leur prolifération : transpiration excessive, chaussures fermées et mal aérées, marche pieds nus dans les lieux humides (piscines, douches collectives). La contagion se fait par contact avec des surfaces ou objets contaminés (sols, douches de salles de sport, pourtours de piscines, moquettes d’hôtels). Les personnes souffrant de troubles circulatoires ou prenant des médicaments immunosuppresseurs sont plus vulnérables. Les interdits Ne pratiquez pas d’automédication et consultez un médecin si : - vous doutez de la nature de l’infection ; - les lésions sont anciennes ou étendues ; - la plante des pieds ou les ongles sont atteints ; - la peau est humide et malodorante ; - les symptômes persistent ou s’aggravent malgré un traitement ; - vous êtes diabétique. Ne poursuivez pas un traitement local sans avis médical en cas de nouvelles lésions. Un prélèvement en laboratoire peut être nécessaire pour confirmer le diagnostic. Ne prolongez pas un traitement en automédication au-delà de la durée recommandée, même si l’amélioration semble incomplète. Consultez un médecin. Ne grattez pas les lésions, au risque de propager l’infection. Ne interrompez pas le traitement avant la durée prescrite, même en cas de nette amélioration, sous peine de récidive. Les bonnes pratiques En prévention ou pour éviter les récidives : - séchez soigneusement les pieds après la douche, en insistant entre les orteils (utilisez un sèche-cheveux si nécessaire) et talquez-les en cas de transpiration excessive ; - portez des tongs ou sandales dans les lieux publics humides (piscines, douches de salles de sport, hammams, saunas) ; - privilégiez les chaussettes en fibres naturelles (coton, lin, bambou) et évitez de porter des chaussures fermées pieds nus, surtout par temps chaud ; - abandonnez les chaussures serrées et mal ventilées, ainsi que les semelles en caoutchouc ou les baskets qui retiennent la transpiration ; - aérez vos pieds le plus souvent possible ; - alternez les chaussures et changez de chaussettes quotidiennement. Pour limiter la contagion : - ne partagez pas serviettes ni chaussons ; - retirez les tapis de salle de bains ; - nettoyez carrelages, douche et baignoire à l’eau de Javel. Les médicaments En cas de mycose certaine (rechute d’un épisode déjà diagnostiqué), vous pouvez essayer un antifongique local disponible sans ordonnance. En cas d’échec, consultez un médecin. Les dérivés imidazolés (éconazole, fenticonazole, isoconazole, miconazole, sertaconazole) sont les plus efficaces ; la guérison intervient généralement en trois semaines. La terbinafine peut être utilisée en une seule application ou sur une semaine selon la formulation, mais elle peut irriter la peau en raison de la présence d’alcool. Les autres substances disponibles sont moins intéressantes. Un traitement oral (sur prescription) peut être nécessaire en cas d’atteinte étendue ou persistante. Une mycose mal traitée peut se réactiver et contaminer l’entourage. D’où vient le nom « pied d’athlète » ? Les sportifs sont fréquemment touchés en raison des chaussures de sport en matières synthétiques peu respirantes. La transpiration excessive dans un environnement confiné favorise la prolifération des champignons. Il est recommandé de faire sécher les chaussures à l’air libre plutôt que de les laisser dans un sac ou un placard.