Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Mal de mer, mal des transports Cela commence généralement par une sensation de malaise général, accompagnée de sueurs froides, de somnolence, de nausées et parfois de vertiges pouvant aller jusqu’au vomissement. Ce trouble touche aussi bien les enfants que les adultes les plus sensibles. Ce qu’il faut savoir Le mal des transports, ou naupathie, est un trouble fréquent mais bénin. Il peut cependant gâcher un trajet en voiture, en train, en avion ou une sortie en mer. Les symptômes disparaissent généralement une fois de retour sur la terre ferme, l’organisme s’adaptant progressivement. Les causes Le mal des transports est lié à un conflit d’informations entre les différents organes sensoriels, en particulier l’oreille interne qui gère l’équilibre. Lorsque le véhicule effectue des mouvements fréquents, rapides et dans des directions variées (route sinueuse, mer agitée, turbulences, accélérations…), le cerveau reçoit des signaux contradictoires, ce qui déclenche les symptômes. Les interdits - Ne prenez aucun médicament en automédication sans avis médical si vous êtes enceinte, si vous allaitez, ou si les symptômes s’accompagnent de fièvre ou de douleurs. - Ne prolongez pas un traitement en automédication si les troubles persistent une fois revenu sur la terre ferme : consultez un médecin. - Si vous êtes sujet au mal des transports, évitez de pencher la tête en avant ou de fermer les yeux, cela aggrave les symptômes. Les bonnes pratiques En prévention - Avant le départ, surtout en mer, prenez une collation légère et évitez l’alcool. Prévoyez un vêtement chaud. - Choisissez soigneusement votre place : - En bateau : au centre (plus stable), à l’air libre, loin des odeurs (moteur, cuisine, poisson). Sortez dès les premiers signes de malaise. - En voiture : à l’avant, fenêtre entrouverte si nécessaire. - En train : dans le sens de la marche. - En avion : évitez les places au-dessus des ailes. - Fixez un point lointain (horizon en mer, paysage au loin en voiture ou en train). - Évitez la lecture, les jeux vidéo et les écrans. Écoutez de la musique ou concentrez-vous sur le paysage. En cas de vomissements Buvez ou faites boire des boissons sucrées ou salées pour compenser les pertes en liquides et en sels minéraux, particulièrement chez les enfants et les personnes âgées. Mal des transports et autres situations Si monter à cheval ne provoque généralement pas de mal des transports, une balade à dos de chameau ou d’éléphant peut en déclencher. Certains sports (planche à voile, voile, plongée, ski dans le brouillard) peuvent également en être à l’origine. Le mal de l’espace touche la grande majorité des astronautes, qui doivent s’entraîner aux accélérations et décélérations brutales. Les animaux (chien, chat, cheval, vache…) peuvent également en souffrir. Des précautions sont nécessaires avant tout voyage avec votre animal. Les médicaments - Antihistaminiques de première génération (diphénhydramine – NAUTAMINE, dimenhydrinate – NAUSICALM) : à prendre 1 heure avant le départ. Possibilité de renouveler la prise après 6 heures en cas de besoin. Contre-indiqués en cas de glaucome par fermeture de l’angle ou de troubles urinaires. Ces médicaments entraînent une somnolence marquée : prudence si vous devez conduire. - Les médicaments homéopathiques peuvent être utilisés, même si leur efficacité reste variable.