Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Dents et gencives Les affections des dents et des gencives sont considérées par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme le troisième fléau sanitaire mondial, après les maladies cardiovasculaires et le cancer. Pour éviter les problèmes dentaires graves et les douleurs qu’ils entraînent, la meilleure stratégie reste la prévention : une hygiène bucco-dentaire rigoureuse au quotidien, pour soi et pour ses enfants, associée à une consultation chez le dentiste au moins une fois par an. Ce qu’il faut savoir Une douleur dentaire peut provenir de la dent elle-même, de l’os alvéolaire ou de la gencive. Les causes Le principal responsable est la plaque dentaire, un biofilm composé de bactéries qui se forme en permanence sur les dents, particulièrement à la jonction gencive-dent et entre les dents. Cette plaque, invisible à l’œil nu, se nourrit des sucres issus de l’alimentation et produit des acides qui attaquent les tissus dentaires. Ses conséquences sont multiples : - Carie : destruction progressive de l’émail, puis de la dentine et enfin de la pulpe. - Gingivite : inflammation de la gencive. - Parodontite : lorsque la gingivite persiste, elle peut entraîner une récession gingivale (déchaussement), la destruction de l’os de soutien et, à terme, la perte des dents. Lorsque la plaque se minéralise, elle forme du tartre, qui ne peut plus être éliminé par le brossage. Un détartrage professionnel est alors nécessaire. Les interdits - Ne jamais attendre d’avoir mal. La douleur signale généralement une atteinte déjà avancée. Une carie sur une dent dévitalisée ne fait pas mal mais continue de progresser. - Une dent infectée et négligée peut être à l’origine de complications graves (endocardite, atteinte rénale, etc.) par dissémination de bactéries. Consultez rapidement un dentiste si : - Vos gencives saignent facilement lors du brossage. - Votre joue ou votre visage est gonflé (ne jamais appliquer de compresses chaudes). - Vous avez mal aux dents accompagné de fièvre. - Une dent est devenue creuse, sensible ou a changé de couleur. - Vous souffrez d’une mauvaise haleine persistante. Les bonnes pratiques Prévention quotidienne - Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, après les repas, pendant 3 minutes minimum, avec une brosse souple (manuelle ou électrique) en effectuant des mouvements de la gencive vers la dent. - Changez de brosse tous les 3 mois. Elle est strictement personnelle. - Utilisez du fil dentaire, des brossettes interdentaires ou un hydropulseur pour nettoyer les espaces entre les dents. - Consultez votre dentiste au moins une fois par an (tous les 6 mois pour les enfants), même en l’absence de douleur. - Effectuez un détartrage au minimum deux fois par an. - Limitez fortement la consommation de sucres, bonbons et boissons sucrées, surtout le soir après le brossage. Anatomie Une dent est composée de trois tissus : - L’émail : couche externe, très dure et protectrice. - La dentine (ivoire) : tissu intermédiaire plus épais. - La pulpe : centre vivant contenant nerfs et vaisseaux sanguins. La dent est ancrée dans l’os alvéolaire par des ligaments et recouverte par la gencive. Le collet est la zone située entre la couronne et la racine. Lorsque la gencive se rétracte, le collet devient exposé, rendant la dent sensible au chaud, au froid, au sucré, à l’acide et au brossage. Les problèmes spécifiques Les caries Elles touchent particulièrement les enfants et adolescents dont les dents ne sont pas encore complètement minéralisées. La carie commence par une tache sur l’émail et creuse progressivement la dent. Selon le stade d’évolution, la douleur varie : - Sensibilité au chaud/froid qui disparaît rapidement → atteinte limitée à l’émail et à la dentine. - Douleur prolongée au chaud/froid, douleurs spontanées, insomnie → atteinte pulpaire réversible si traitée rapidement. - Douleur pulsatile, aggravée par la pression, calmée par le froid → inflammation irréversible ou nécrose pulpaire. Risque élevé d’abcès. Consultez en urgence. En cas d’abcès, n’appliquez jamais de compresse chaude. Les maladies des gencives (parodontopathies) - Gingivite : gencives rouges, gonflées et saignantes. Principalement due à la plaque et au tartre. Facteurs favorisants : tabac, diabète, grossesse, puberté, certains médicaments (phénytoïne, ciclosporine, antihypertenseurs…). - Parodontite (déchaussement) : destruction des tissus de soutien, mobilité dentaire, abcès gingivaux répétés. En cas de gingivite : continuez à vous brosser les dents et les gencives avec une brosse extra-douce et un dentifrice adapté ou de l’eau salée. Un bain de bouche à la chlorhexidine peut être utilisé ponctuellement, mais pas plus d’une semaine. Hygiène avec prothèse (dentier ou bridge) La plaque se forme aussi sur les prothèses. Nettoyez-les après chaque repas avec une brosse adaptée. Une à deux fois par semaine, faites-les tremper 15 minutes dans une solution désinfectante (type Steradent®). Personnes âgées Une prothèse mal adaptée gêne la mastication et favorise les troubles digestifs. En attendant un ajustement chez le dentiste, une colle pour prothèse (type Corega®) peut améliorer le maintien. En cas de bouche sèche (xérostomie), buvez un verre d’eau toutes les heures et utilisez éventuellement une salive artificielle (Artisial®). Les médicaments - Bains de bouche antiseptiques (chlorhexidine, hexétidine) : efficaces en cure courte (maximum 7 jours). Au-delà, ils peuvent déséquilibrer la flore buccale et favoriser les mycoses. - Dentifrices et gels anti-gingivite : utiles en complément du brossage mécanique. - Solutions anesthésiantes locales (type Dentobaume®) : effet limité et temporaire. - Fluor (comprimés ou solutions) : uniquement sur prescription dentaire chez l’enfant. - Antibiotiques (tétracyclines) : à éviter pendant la formation des dents définitives en raison du risque de coloration définitive des dents. Produits de référence : - Antigingivites : Aftagel - Antiseptiques buccaux : Prexidine - Antidouleurs dentaires - Prévention des caries Une bonne hygiène quotidienne et des visites régulières chez le dentiste restent les meilleurs garants d’une santé bucco-dentaire durable.