Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Ballonnements, flatulences et aérophagie Les ballonnements et les flatulences sont des troubles digestifs généralement bénins, mais souvent inconfortables et parfois embarrassants. Heureusement, quelques mesures simples permettent de les réduire efficacement. Ce qu’il faut savoir Ballonnements et flatulences désignent un excès de gaz dans le tube digestif. Leur accumulation ou leur expulsion provoque des borborygmes, des gargouillis, des pets ou des rots, parfois accompagnés d’odeurs désagréables et de douleurs abdominales. Les causes La formation de gaz intestinaux est un phénomène normal lors de la digestion. Ils sont produits par les bactéries du côlon qui fermentent les aliments non digérés dans l’intestin grêle. Une personne émet en moyenne 14 émissions de gaz par jour. Certains aliments favorisent ce phénomène : choux, féculents, aliments riches en fibres, ainsi que les repas trop copieux qui ralentissent la digestion. La constipation et l’aérophagie aggravent également les symptômes. La tolérance à ces aliments varie fortement d’une personne à l’autre. Des ballonnements associés à une diarrhée peuvent révéler une intolérance au lactose. Dans ce cas, un avis médical est recommandé. Quand consulter ? Consultez rapidement votre médecin sans automédication dans les situations suivantes : - Ballonnements importants, douloureux, d’apparition brutale et persistants - Constipation importante et prolongée (plus de 3 jours) - Vomissements, malaise, diarrhée avec fièvre ou frissons - Difficulté ou impossibilité d’émettre des gaz - Présence de sang dans les selles Les bonnes pratiques - Mangez lentement, dans le calme et en mâchant bien. - Limitez les aliments suivants : oignons, choux, choucroute, haricots, lentilles, radis, raifort, poireaux, asperges, fruits à noyau, son et édulcorants artificiels. - Buvez abondamment (au moins 1,5 litre d’eau par jour). - Si vous augmentez votre consommation de fibres (pain complet, céréales…), faites-le progressivement pour habituer votre intestin. - En cas d’aérophagie, réduisez les chewing-gums et les boissons gazeuses. Évitez de parler en mangeant et prenez vos repas lentement. Les médicaments Il n’existe pas de traitement totalement efficace contre les ballonnements. Cependant, en cas de douleurs, vous pouvez utiliser : - Des médicaments à base de charbon végétal - Du phloroglucinol (Spasfon Lyoc®, Phloroglucinol) L’intérêt de la diméticone ou siméticone reste très discuté. L’aérophagie L’aérophagie correspond à l’ingestion excessive d’air en mangeant ou en buvant. Cet air s’accumule dans l’estomac, provoquant des éructations (rots) et une distension gastrique plus ou moins importante. Elle touche particulièrement les personnes nerveuses qui mangent ou boivent trop rapidement. Lorsque le phénomène devient trop gênant, une consultation médicale est conseillée. --- Produits phares : - Formocarbine (anti-aérophagie et anti-ballonnements) - Spasfon Lyoc (antispasmodique digestif)