Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Asthme Une toux sèche en quintes ? Une respiration sifflante ? Une sensation d’étouffement (dyspnée) due à des difficultés pour expulser l’air des poumons ? Voici les manifestations habituelles d’une crise d’asthme. L’asthme ne relève pas de l’automédication, même si certains produits sont disponibles sans ordonnance. Ce qu’il faut savoir L’asthme est une maladie fréquente et en augmentation constante dans les pays industrialisés. Elle touche 5 à 10 % de la population, avec deux pics de fréquence : l’enfance et la quarantaine. Les crises peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures. Elles peuvent disparaître spontanément ou grâce à des médicaments bronchodilatateurs. Dans certains cas, les crises répétées aboutissent à une obstruction permanente des petites bronches : on parle alors d’asthme à dyspnée continue. Les causes Une crise d’asthme résulte de la contraction des muscles lisses des bronches, d’une inflammation de leur paroi (œdème de la muqueuse) et d’une surproduction de mucus. Le passage de l’air devient difficile et les poumons ont tendance à se distendre. Les facteurs déclenchants sont nombreux et souvent associés : - Une allergie (poussière de maison, acariens, pollens, poils et plumes d’animaux, salive ou déjections animales). - Des substances irritantes : tabac, pollution, certains médicaments (aspirine, anti-inflammatoires, antibiotiques…), aliments ou produits inhalés (farine, peintures, solvants…). - L’effort physique ou le rire (asthme d’effort). - Les infections (sinusites, viroses respiratoires). - Les conditions météorologiques : froid, humidité, brouillard, vent, changements brutaux de température. - Les facteurs hormonaux (puberté, période prémenstruelle, grossesse, ménopause) et psychologiques (stress, émotions fortes). Conduite à tenir En cas de crise, gardez votre calme. Respirez lentement et profondément avec le diaphragme : gonflez le ventre à l’inspiration, puis expirez lentement en vidant d’abord le ventre, puis le thorax jusqu’aux clavicules. Détendez-vous et buvez un peu d’eau. Une fois la crise terminée, ne pratiquez pas l’automédication. Consultez rapidement un médecin pour réaliser un bilan complet (dont une spirométrie), identifier les facteurs déclenchants et mettre en place un traitement adapté. Si la crise se prolonge ou s’aggrave, contactez immédiatement un médecin ou appelez le SAMU (15 ou 112). Attention : Ne jamais négliger une première crise. Un asthme mal pris en charge peut entraîner des lésions irréversibles des poumons et des complications graves. Les bonnes pratiques En prévention : - Évitez autant que possible les facteurs déclenchants : animaux à poils ou plumes, plantes d’intérieur, moquettes, tentures épaisses, tabac. - Aérez régulièrement la literie, aspirez les poussières et traitez les matelas et moquettes avec des anti-acariens plusieurs fois par an (en portant un masque). - Identifiez et maîtrisez vos allergènes ou facteurs déclenchants. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs d’une crise. - Adaptez vos activités : évitez la campagne en période de fort pollen, les travaux de peinture ou de bricolage en milieu fermé. - Évitez les métiers exposant à des poussières, solvants, farines, pollens ou peintures. - Portez toujours sur vous votre traitement d’urgence (bronchodilatateur en spray) et informez votre entourage. Médicaments Attention : Depuis 2011, la théophylline et ses dérivés (médicaments dont le nom se termine en « -phylline ») ne sont plus disponibles sans ordonnance. Leur marge thérapeutique étroite nécessite un suivi médical strict.