Symptômes et Maladies
Ce qu'il faut connaitre
Acné (adultes/adolescents)
Allergies
Ampoules
Angine
Anxiété
Aphtes de la bouche
Arrêt du tabac et sevrage tabagique
Asthme
Ballonnements, flatulences et aérophagie
Bleus, ecchymoses et hématomes
Bouton de fièvre ou herpès labial
Bronchite aiguë bénigne
Brûlures d’estomac
Brûlures de la peau
Chute de cheveux ou alopécie
Claquage musculaire
Conjonctivite, troubles de l’œil et de la paupière
Constipation
Contraception
Cors, durillons et œils-de-perdrix
Coup de chaleur ou insolation
Coup de soleil et allergie au soleil
Courbatures
Crampe musculaire
Cystite et infection urinaire
Démangeaisons ou prurit
Dents et gencives
Dépression légère
Dermite séborrhéique
Diarrhée aiguë
Digestion difficile ou dyspepsie
Douleur
Douleurs de l'arthrose et autres douleurs articulaires
Douleurs de l’anus
Douleurs de l’oreille et bouchons de cérumen
Douleurs du dos
Fatigue ou asthénie
Fièvre
Folliculites, furoncles et anthrax
Gale
Grippe et états grippaux
« Gueule de bois »
Hémorroïdes (crises hémorroïdaires)
Hypertrophie bénigne de la prostate (difficulté à uriner)
Insomnie (petit trouble du sommeil)
Jambes lourdes
Mal de gorge
Mal de mer, mal des transports
Mauvaise haleine ou halitose
Maux de tête et migraines
Mycose des pieds ou pied d’athlète
Mycose des ongles
Mycose vaginale ou candidose vaginale
Nausées et vomissements
Panaris
Pilule du lendemain
Piqûres d’insectes
Plaies et coupures superficielles
Poux, lentes et morpions
Prise de poids et obésité
Reflux gastro-œsophagien
Règles douloureuses ou dysménorrhées
Rhinopharyngite
Rhume de cerveau ou coryza
Rhume des foins ou autres rhinites allergiques
Saignements de nez ou épistaxis
Sécheresse de la bouche ou xérostomie
Sécheresse oculaire
Spasmophilie
Tests de grossesse
Torticolis et douleur de la nuque
Toux
Troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
Verrues
Vers intestinaux
Vertiges
Anxiété Vous avez peut-être déjà ressenti cette peur diffuse, sans cause précise, parfois accompagnée de manifestations physiques intenses et survenant sous forme de crises soudaines. Ce sont les crises d’anxiété. Ce qu’il faut savoir L’anxiété constitue l’un des motifs les plus fréquents de consultation en médecine générale (environ 20 % des cas). Elle se manifeste par des symptômes physiques variés : sensation de boule dans la gorge ou de poids sur l’estomac, maux de ventre, troubles de l’appétit, palpitations, oppression thoracique, accélération de la respiration, sueurs, tremblements, fatigue, sécheresse buccale, maux de tête, etc. Elle peut entraîner des troubles du sommeil (notamment des difficultés d’endormissement) et favoriser l’apparition d’une dépression. Lorsque les symptômes persistent ou s’intensifient, une prise en charge médicale adaptée est nécessaire. Les causes Les troubles anxieux résultent généralement de plusieurs facteurs combinés : - Contexte personnel : chômage, difficultés financières, conflits familiaux, problèmes professionnels, stress au travail, isolement. - Personnalité : mauvaise image de soi, faible estime de soi, difficultés d’adaptation. - Facteurs biologiques : déséquilibre chimique au niveau du cerveau. - Événements traumatiques : traumatisme ancien ou récent, violences subies durant l’enfance. Quand consulter Ne pratiquez pas l’automédication. Consultez votre médecin si : - Les symptômes s’aggravent et perturbent significativement votre vie sociale, familiale ou professionnelle. - Vous avez augmenté votre consommation d’alcool, de tabac ou d’autres substances. - Vous vous sentez triste, sans envie, dévalorisé, avec des idées noires. - Les troubles persistent au-delà de 15 jours. Les bonnes pratiques - Parlez de vos angoisses à un proche. - Prenez quelques jours de repos loin de votre environnement habituel pour prendre du recul. - Modifiez votre hygiène de vie : réduisez votre consommation de café et de thé, pratiquez une activité physique régulière (marche, natation), essayez des techniques de relaxation (yoga, respiration profonde, méditation). - Si l’état ne s’améliore pas, consultez votre médecin. Les médicaments Les Français figurent parmi les plus gros consommateurs de tranquillisants et d’anxiolytiques (benzodiazépines), médicaments délivrés uniquement sur ordonnance. Plusieurs produits dits « tranquillisants » sont en vente libre : - Les bromures et leurs dérivés, très utilisés au XIXe siècle, sont aujourd’hui considérés comme obsolètes et toxiques. Ils peuvent provoquer des troubles neurologiques, des états confusionnels et des problèmes cutanés. Ils restent malheureusement encore disponibles en pharmacie. - La phytothérapie (valériane, passiflore, aubépine) peut être suffisante pour calmer les formes légères d’anxiété. - Le magnésium, les oligo-éléments et les préparations homéopathiques peuvent apporter un soulagement chez certaines personnes. Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est un état psychobiologique normal dont la fonction est de nous protéger face aux situations dangereuses. Un certain niveau d’anxiété ou de stress est naturel et même utile pour faire face à une difficulté. Les troubles anxieux regroupent plusieurs entités : crise de panique, trouble obsessionnel compulsif (TOC), trouble anxieux généralisé, phobies sociales ou spécifiques (claustrophobie, agoraphobie…), syndrome de stress post-traumatique, etc. L’attaque de panique, particulièrement impressionnante, peut simuler un problème cardiaque avec ses palpitations, tremblements, douleurs thoraciques, sueurs et sensations d’étouffement.